→ Zdrowy Tryb Życia → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
przyjąć styl życia начать обучение		adopt a lifestyle
apetyt начать обучение		appetite
zredukować, ograniczyć(tłuste pokarmy) начать обучение		cut down on (fatty foods)
uprawiać sport начать обучение		do sports
zdrowo się odżywiać начать обучение		eat healthily
odczuwać zmęczenie начать обучение		feel tired
wysypiać się начать обучение		get enough sleep
przejść na (ścisłą) dietę начать обучение		go on a (strict) diet
utrzymywać dobrą formę начать обучение		keep/stay fit
przepracowany начать обучение		overworked
(regularnie) ćwiczyć начать обучение		take (regular) exercise
dieta wegetariańska/wegańska начать обучение		vegetarian / vegan diet
ćwiczyć na siłowni начать обучение		work out in the gym
unikać stresu/stresujących sytuacji начать обучение		avoid stress / stressful situations
węglowodany начать обучение		carbohydrates
włączyć coś (do swojej diety) начать обучение		include sth (in your diet)
minerały начать обучение		minerals
białko начать обучение		protein
bezsenność начать обучение		sleeplessness
witaminy начать обучение		vitamins

Zdrowy tryb życia