Unit 2 - Healthy lifestyles

 0    112 карточки    KaDe
скачать mp3 Печать играть Проверьте себя
 
Вопрос Ответ
advice
Just take this advice.
начать обучение
rada
Posłuchaj tej rady.
at least
начать обучение
przynajmniej
avoid
In order to avoid any misunderstanding we have to communicate.
начать обучение
unikać
Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle
начать обучение
być zdrowy jak ryba
be a couch potato
начать обучение
być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape
начать обучение
być w dobrej formie
be / go on a diet
начать обучение
być na diecie / przejść na dietę
breathe
начать обучение
oddychać
burn off
начать обучение
spalać
cut down on sth
начать обучение
ograniczyć coś
do aerobics
начать обучение
uprawiać aerobic
do exercises
начать обучение
wykonywać ćwiczenia
exercise/work out
начать обучение
ćwiczyć
fatty food
начать обучение
tłuste jedzenie
follow a healthy diet
начать обучение
przestrzegać zdrowej diety
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
начать обучение
rzucić (np. palenie)
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep
начать обучение
sypiać wystarczająco
healthy
You have to change your lifestyle if you want to stay healthy.
начать обучение
zdrowy
Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important
начать обучение
ważny
join the gym
начать обучение
zapisać się na siłownię
junk food
начать обучение
śmieciowe jedzenie
lifestyle
начать обучение
styl, tryb życia
lose weight
начать обучение
chudnąć
necessary
начать обучение
konieczny
overweight
She should lose a few pounds - she is a bit overweight.
начать обучение
nadwaga
Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet
начать обучение
paczka (np. chipsów)
personal trainer
начать обучение
osobisty trener
porridge
начать обучение
owsianka
portion
начать обучение
porcja
workout
начать обучение
ćwiczenie
monthly
начать обучение
miesięcznie
occasionally
начать обучение
okazjonalnie, rzadko
once
I've already been to London once.
начать обучение
raz
Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly
начать обучение
regularnie
three times
начать обучение
trzy razy
twice
начать обучение
dwukrotnie
weekly
начать обучение
tygodniowo
yearly
начать обучение
rocznie
get changed
начать обучение
przebrać się
get drunk
John's best man got drunk at the beginning of the reception.
начать обучение
upić się
Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit
I have to get fit before a trip to the mountains.
начать обучение
nabrać kondycji
Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt
начать обучение
zrobić sobie krzywdę
get impatient
начать обучение
zniecierpliwić się
get lost
I usually get lost in a new place.
начать обучение
zgubić się
Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married
Tom and Ann are getting married in October.
начать обучение
wziąć ślub
Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous
начать обучение
zdenerwować się
get paid
начать обучение
dostać wypłatę
get tired
начать обучение
zmęczyć się, być zmęczonym
diet
The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins.
начать обучение
dieta
Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance
начать обучение
narzeczony
follow
начать обучение
podążać, iść za kimś
forget
начать обучение
zapomnieć
keep balance
начать обучение
utrzymywać równowagę
lift/elevator
начать обучение
winda
metabolism
начать обучение
metabolizm
on foot
I always go to school on foot.
начать обучение
pieszo
Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside
начать обучение
na zewnątrz
pregnant
начать обучение
w ciąży
should
начать обучение
powinien
sweets
начать обучение
słodycze
wholemeal
начать обучение
razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight
начать обучение
przytyć, przybrać na wadze
lean food
начать обучение
chude jedzenie
obesity
начать обучение
otyłość
grow
начать обучение
rosnąć
overeat
начать обучение
objadać się
picture of health
начать обучение
okaz zdrowia
rich in vitamins
начать обучение
bogaty w witaminy
sedentary lifestyle
Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
начать обучение
siedzący tryb życia
Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself
начать обучение
głodzić się
stay up till late
начать обучение
siedzieć do późna
take a rest
начать обучение
odpocząć
take up
начать обучение
zająć się
think positive
начать обучение
myśleć pozytywnie
keep a promise
Wojtek always keeps a promise, you can rely on him.
начать обучение
dotrzymać obietnicy
Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret
Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone.
начать обучение
dochować tajemnicy
Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm
Keep calm and do your stuff.
начать обучение
zachować spokój
Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean
начать обучение
utrzymywać czystość
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
начать обучение
utrzymywać formę
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb
начать обучение
być w kontakcie z kimś
keep still
начать обучение
nie ruszać się
keep up
начать обучение
nadążać
keep warm
I don't know what to wear to keep warm on such a cold day.
начать обучение
ogrzać się
Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping
начать обучение
jeżdżenie pod namiot
climbing
начать обучение
wspinaczka
cycling
начать обучение
jeżdżenie na rowerze
diving
начать обучение
nurkowanie
fishing
начать обучение
łowienie ryb
hiking
начать обучение
wędrowanie
jogging
начать обучение
jogging
canoeing
начать обучение
pływanie kajakiem
sailing
начать обучение
żeglowanie
skating
начать обучение
jeżdżenie na rolkach
surfing
начать обучение
surfowanie
aerobic classes
начать обучение
zajęcia z aerobiku
awesome
начать обучение
super
belong
начать обучение
należeć
build muscles
начать обучение
budować mięśnie
busy
начать обучение
zajęty
fed up
начать обучение
mieć dość czegoś
follow me
начать обучение
proszę za mną
goal
начать обучение
gol, cel
lazy
I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere.
начать обучение
leniwy
Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights
начать обучение
podnosić ciężary
protein
начать обучение
białko
sedentary
начать обучение
siedzący
stay up
I stayed up late because I was reading a fascinating novel.
начать обучение
siedzieć długo w nocy
Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch
начать обучение
rozciągać się
take up
начать обучение
zacząć coś robić
training
Teacher training courses are available in England and Wales.
начать обучение
trening
Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up
начать обучение
rozgrzać się
weigh
начать обучение
waga

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.