→ 010 Fitness A1 → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
sprawność fizyczna начать обучение		physical fitness
aktywność fizyczna начать обучение		physical activity
regularne ćwiczenia начать обучение		regular exercise
trenować, ćwiczyć начать обучение		work out
trening начать обучение		workout
regularne ćwiczenia начать обучение		exercise regularly
dziarsko się ruszać, energicznie начать обучение		briskly
prowadzić aktywny tryb życia начать обучение		lead an active lifestyle
prowadzić siedzący tryb życia начать обучение		lead a sedentary lifestyle
poprawić wytrzymałość начать обучение		improve endurance
budować wytrzymałość начать обучение		build up stamina
zbudować mięśnie начать обучение		build muscle
wzmacniać mięśnie начать обучение		strengthen muscles
wzmacniać elastyczność, gibkość начать обучение		improve flexibility
poprawić wydolność układu krążenia начать обучение		improve cardiovascular fitness

010 Fitness A1