Zdrowie i sport

 0    36 карточки    juliapatyk6
скачать mp3 Печать играть Проверьте себя
 
Вопрос Ответ
zwiększyć wytrzymałość
начать обучение
build up staming
ograniczyć cukier
начать обучение
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
начать обучение
gain confidence
nabrać formy/kondycji
начать обучение
get fit
nie móc złapać tchu
начать обучение
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
начать обучение
give up junk food
przejść na diete
начать обучение
go on a diet
stać suę giętkim
начать обучение
improve flexibility
zwiększyć siłe
начать обучение
increase strength
schudnąć
начать обучение
to lose weight
alergia
начать обучение
allergy
kalorie
начать обучение
calories
węglowodany
начать обучение
carbohydrates
nabiał
начать обучение
dairy products
tłuszcze
начать обучение
fats
owoce i warzywa
начать обучение
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
начать обучение
junk food
porcja
начать обучение
portion
białko
начать обучение
protein
surowy
начать обучение
raw
wegański
начать обучение
vegan
trening wysiłkowy
начать обучение
cardio workout
wykroki
начать обучение
lunges
pompki
начать обучение
press ups
podciąganie
начать обучение
pull-up
brzuszki
начать обучение
sit ups
trening siłowy
начать обучение
strength training
personalny najlepszy wynik
начать обучение
a personal best
zagłebić się
начать обучение
dig deep
przejść długą drogę
начать обучение
go a long way
osiągnąc maksimum
начать обучение
hit the wall
kanapowy leń
начать обучение
couch potato
robić muskuły
начать обучение
make muscles
było blisko
начать обучение
was close
nie w formie
начать обучение
out of shape
trudny
начать обучение
tought

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.