zdrowie i sport

 0    37 карточки    mibhce
скачать mp3 Печать играть Проверьте себя
 
Вопрос Ответ
zwiększyć wytrzymałość
начать обучение
build up stamina
ograniczyć cukier
начать обучение
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
начать обучение
gain confidence
nabrać kondycji
начать обучение
get fit
przejść na dietę
начать обучение
go on a diet
nie móc złapać tchu
начать обучение
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
начать обучение
give up junk food
stać się giętkim
начать обучение
improve flexibility
zwiększyć siłę
начать обучение
increase strength
schudnąć
начать обучение
lose weight
alergia
начать обучение
allergy
kalorie
начать обучение
calories
weglowodany
начать обучение
carbohydrates
nabiał
начать обучение
dairy products
tłuszcze
начать обучение
fats
owoce i warzywa
начать обучение
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
начать обучение
junk food
porcja
начать обучение
portion
wykroki
начать обучение
lunges
pompki
начать обучение
press ups
podciąganie
начать обучение
pull ups
brzuszki
начать обучение
sit ups
trening siłowy
начать обучение
strength training
personalny najlepszy wynik
начать обучение
personal best result
przejść długą drogę
начать обучение
come a long way
zagłębić się
начать обучение
dig deep
osiągnąć maksimum
начать обучение
hit the wall
kanapowy leń
начать обучение
couch potato
rzeźbić muskulaturę
начать обучение
get ripped
było blisko
начать обучение
it was close
nie w formie
начать обучение
out of shape
trudny, ciężki
начать обучение
tough
białko
начать обучение
protein
surowy
начать обучение
raw
wegański
начать обучение
vegan
trening wysiłkowy
начать обучение
cardio workout
węglowodany
начать обучение
carbohydrates

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.