→ Wyrażenia → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
schudnąć начать обучение		to lose weight
uspokoić się начать обучение		calm down
podnieść się na duchu начать обучение		cheer up
skupić się начать обучение		concentreate
uwalniać energię начать обучение		give energy
zmiany nastroju начать обучение		mood changes
zmniejszyć stres начать обучение		reduce stress
opuszczać posiłki начать обучение		skip meals
ograniczyć начать обучение		cut down on
zacząć się ruszać начать обучение		get active
wysypiać się начать обучение		to get enough sleep
mieć swój rytuał начать обучение		have a routine
dbać o kondycję начать обучение		keep fit
pospać dłużej начать обучение		sleep in
spędzać czas na świeżym powietrzu начать обучение		spend time outdoors
nie kłaść się spać начать обучение		stay up
dbać o siebie начать обучение		take care of yourself

wyrażenia