Wenn Profisport die Psyche zermürbt

 0    210 карточки    sonita9904
скачать mp3 Печать играть Проверьте себя
 
Вопрос Ответ
Profisport betreiben
начать обучение
zawodowo uprawiać sport
jdn zermürben
начать обучение
nękać kogoś
zermürbend [sein] (das Warten)
начать обучение
[być] nużący[m]
die Auszeit-en - die Pause -n
начать обучение
pauza
den Rücken wenden/kehren
начать обучение
odchodzić
weggehen
начать обучение
wychodzić
jemandem ins Auge/in die Augen stechen
начать обучение
kłuć kogoś w oko/oczy
umg. jemandes Wunsch wecken, es zu besitzen
начать обучение
wzbudzić chęć posiadania
der Keeper
начать обучение
bramkarz
der Tormann, Torhüter
начать обучение
bramkarz
aufbringen - beschaffen, erbringen, zusammenbringen
начать обучение
zdobyć się
zusetzen
начать обучение
zadręczać kogoś, umęczyć)
hetzen
начать обучение
spieszyć się
in großer Eile sein
начать обучение
bardzo się spieszyć
hastig arbeiten
начать обучение
pracować w pośpiechu
sich bei etwas sehr beeilen
начать обучение
pospiesz się z czymś
jagen; j-n schnell laufend / fahrend
начать обучение
szybko biedź
gegensteuern → gegenlenken
начать обучение
odbijać w przeciwną stronę
einer Sache Dat entgegenwirken
начать обучение
przeciwdziałać czemuś
die Regierung wirkt der Inflation entgegen
начать обучение
rząd przeciwdziała inflacji
die Verlegenheit*
начать обучение
zakłopotanie
umschiffen (untrennbar)- mit dem Schiff umfahren
начать обучение
opłynąć
der Tinnitus
начать обучение
szum w uszach
sich (ein)schleichen
начать обучение
skradać się
unentbehrlich
начать обучение
niezbędny / bardzo potrzebny
verdrängen
начать обучение
wypierać
schwinden
начать обучение
kurczyć się, znikać
rücken
начать обучение
przesuwać
die Schuldzuweisung, -en
начать обучение
obarczanie winą
die Arbeitsbelastung,-en
начать обучение
obciążenie pracą,
die Nörgelei
начать обучение
gderanie
der Wutausbruch, "e
начать обучение
wybuch gniewu, złości
vorprogrammiert sein
начать обучение
nieuniknione, z góry przesądzone
strapazieren
начать обучение
męczyć
bis auf die Grundmauern niedergebrannt sein
начать обучение
spłonąć doszczętnie, do fundamentów)
abgelten
начать обучение
wynagrodzić
kurativ
начать обучение
leczniczy
beeinträchtigen, beeinträchtigte, hat beeinträchtigt
начать обучение
oddziaływać ujemnie na coś, szkodzić komuś, ograniczać
auf die Füße kommen - sich selbstständig, unabhängig machen
начать обучение
wstać na nogi
j-n zu Rate ziehen
начать обучение
poproś kogoś o radę
jemanden um Rat fragen
начать обучение
poproś kogoś o radę
das Burnout, Burn-out, - Syndrom des Ausgebranntseins, der völligen psychischen und körperlichen Erschöpfung
начать обучение
wypalenie, - syndrom wypalenia, całkowitego wyczerpania psychicznego i fizycznego
Worauf ist das zurückzuführen, dass
начать обучение
Jaki jest tego powód
sich ausgebrannt fühlen
начать обучение
czuć się wypalonym
die ernst zu nehmende Krankheit
начать обучение
poważna choroba
die harmlose vorübergehende Störung
начать обучение
nieszkodliwe tymczasowe zaburzenie
die Verlegenheitsdiagnose
начать обучение
żenująca diagnoza
in den Arbeitsbedingungen
начать обучение
w warunkach pracy
Erst Anfang
начать обучение
Dopiero zaczynam
aus dem gleichen Grund
начать обучение
z tego samego powodu
jdn [für etw] sensibilisieren
начать обучение
uwrażliwić kogoś [na coś]
die Häufung -en
начать обучение
częste występowanie
ins Auge stechen
начать обучение
przyciągać wzrok
an die Öffentlichkeit gehen
начать обучение
upubliczniać
die Anspannung -en
начать обучение
napięcie
die Pressemitteilung -en
начать обучение
komunikat prasowy
ausgebrannt
начать обучение
wypalony, wyczerpany
ausbrennen, brannte aus, hat ausgebrannt
начать обучение
wypalać się np. zawodowo
das Erschöpfungssyndrom
начать обучение
zespół zmęczenia
in der Lage sein
начать обучение
być w stanie
aufbringen (Kraft, Energie)
начать обучение
zastosować, wytężać (siła, energia)
weiterhin
начать обучение
nadal, na przyszłość, ponadto
ausüben
начать обучение
wykonywać
die Trainerposten
начать обучение
posty coachingowe
übernehmen (übernahm, übernommen)
начать обучение
przejmować
[für jdn/etw] ausreichen
начать обучение
wystarczyć [dla kogoś/na coś]
jdm zusetzen (Krankheit)
начать обучение
dokuczać komuś
ein halbes Jahr später
начать обучение
pół roku później
[von etw] zurücktreten
начать обучение
odstępować [od czegoś]
Der Akku ist irgendwann leer
начать обучение
Bateria w końcu się wyczerpie
das innere Ausgebranntsein
начать обучение
wewnętrzne wypalenie
der/die Spitzensportler/in -/-nen
начать обучение
wyczynowiec
in dem Spitzensportler stehen
начать обучение
w którym stoją najlepsi sportowcy
verständnisvoll
начать обучение
wyrozumiały, pełen zrozumienia
mit psychischen Problemen umgehen
начать обучение
radzić sobie z problemami zdrowia psychicznego
nach dem Tod von +D
начать обучение
po śmierci
hetzen
начать обучение
spieszyć się
das ganze Jahr
начать обучение
przez cały rok
Körper und Psyche sind über eine lange Zeit überfordert
начать обучение
Ciało i umysł są przytłoczone przez długi czas
[mit etw/in etw Dat] überfordert sein
начать обучение
być [czymś] przeciążonym
unkonzentriert
начать обучение
nieskoncentrowany
innere Unruhe
начать обучение
wewnętrzny niepokój
die Appetitlosigkeit*
начать обучение
utrata/ brak apetytu
sich auch über Kleinigkeiten aufregen
начать обучение
denerwować się drobiazgami
der/die Einzelgängern/in -/-nen
начать обучение
samotnik
Jeder fünfte hat einmal im Leben einen Burnout
начать обучение
Co piąta osoba raz w życiu doznała wypalenia
zufolge +G
начать обучение
według
[jdm] etw erläutern
начать обучение
wyjaśniać [komuś] coś
Die Grenze zu einer Depression sei beim Burnout fließend.
начать обучение
Granica depresji jest płynna z wypaleniem.
rechtzeitig
начать обучение
w samą porę
gegensteuern → gegenlenken
начать обучение
odbijać w przeciwną stronę
die Heilungschancen
начать обучение
szanse na wyzdrowienie
Gelingt das, sind die Heilungschancen gut.
начать обучение
Jeśli to się powiedzie, szanse na wyzdrowienie są duże.
Phasen des Ausbrennens
начать обучение
Fazy wypalenia (zawodowego)
eine ernste Krankheit
начать обучение
poważna choroba
eine vorübergehende Störung
начать обучение
tymczasowe zaburzenie
die Verlegenheitsdiagnose -n
начать обучение
diagnoza zażenowania
in Wirklichkeit / eigentlich
начать обучение
w rzeczywistości / właściwie
Psychiater an der Klinik
начать обучение
Psychiatra w przychodni
die Poliklinik -en
начать обучение
poliklinika
Meine Sorge ist
начать обучение
Moją troską jest
eine psychiatrische Diagnose umschiffen
начать обучение
obejście diagnozy psychiatrycznej
das Burnout-Syndrom
начать обучение
zespół/ syndrom wypalenia (zawodowego)
die Erschöpfungs-Depression
начать обучение
depresja wyczerpania
die Sicherheit*
начать обучение
bezpieczeństwo
jdm widersprechen
начать обучение
zaprzeczać komuś
die körperlichen Beschwerden
начать обучение
dolegliwości fizyczne
die Schlafstörungen
начать обучение
zaburzenia snu
der seelische Hintergrund
начать обучение
mentalne tło
von heute auf morgen
начать обучение
od dzisiaj do jutra
die Erschöpfung
начать обучение
wyczerpanie
Hohes Engagement
начать обучение
Wysokie zaangażowanie
Am Anfang steht meist ein hohes Engagement für den Beruf.
начать обучение
Zwykle zaczyna się od dużego zaangażowania w pracę.
Die “Workaholics“
начать обучение
„Pracoholicy”
ständig unter Zeitdruck stehen
начать обучение
są pod ciągłą presją czasu
unentbehrlich
начать обучение
niezbędny / bardzo potrzebny
verdrängen
начать обучение
wypierać
der Misserfolg -e
начать обучение
niepowodzenie
die Enttäuschung -en
начать обучение
rozczarowanie
Die “Workaholics“ sind sehr aktiv, stehen ständig unter Zeitdruck, fühlen sich unentbehrlich und verdrängen Misserfolge und Enttäuschungen.
начать обучение
„Pracoholicy” są bardzo aktywni, nieustannie pod presją czasu, czują się niezbędni, tłumią niepowodzenia i rozczarowania.
Chronische Erschöpfung
начать обучение
Chroniczne wyczerpanie
Wenn Arbeitnehmer schlecht schlafen, fehlt es ihnen zunehmend an Energie
начать обучение
Kiedy pracownicy źle śpią, coraz bardziej brakuje im energii
schwinden, schwand, ist geschwunden
начать обучение
zmniejszać
die tägliche Arbeit
начать обучение
dzienna praca
Zu Patienten, Schülern oder Kunden bauen sie eine Distanz auf
начать обучение
Budują dystans do pacjentów, studentów czy klientów
die Freizeitgestaltung, -en
начать обучение
organizacja czasu wolnego
in den Vordergrund rücken
начать обучение
przesuwa się na pierwszy plan
Hobbys und Freizeitgestaltung rücken in den Vordergrund.
начать обучение
Na pierwszy plan wysuwają się hobby i spędzanie wolnego czasu.
die Schuldzuweisung -en
начать обучение
obarczanie winą
unbefriedigenden
начать обучение
niezadowalający
Geben sich Betroffene selbst die Schuld an der unbefriedigenden Situation
начать обучение
Czy poszkodowani winią siebie za niezadowalającą sytuację
die Arbeitsbelastung steigern
начать обучение
obciążenie pracą zwiększa się
der Teufelskreis, -e
начать обучение
błędne koło
die Apathie
начать обучение
apatia
die Ruhelosigkeit
начать обучение
niepokój
das Selbstwertgefühl steigern
начать обучение
zwiększyć poczucie własnej wartości
Es kommt zu Apathie oder Ruhelosigkeit, das Selbstwertgefühl schwindet.
начать обучение
Pojawia się apatia lub niepokój, a poczucie własnej wartości zanika.
Eine Depression kann die Folge sein.
начать обучение
Może to spowodować depresję.
die Aggression, -en
начать обучение
agresja
die Umgebung, -en
начать обучение
środowisko, otoczenie
mit Aggressionen reagieren
начать обучение
reagować agresją
die Nörgelei*
начать обучение
gderanie
der Wutausbruch - ausbrüche
начать обучение
wybuch złości [lub wściekłości]
unbeliebt
начать обучение
niepopularny
etw vorprogrammieren (Konflikt)
начать обучение
przesądzać o czymś
vorprogrammiert sein
начать обучение
być z góry przesądzonym
Konflikte am Arbeitsplatz und innerhalb von Partnerschaften sind damit vorprogrammiert
начать обучение
Konflikty w miejscu pracy i w ramach partnerstwa są nieuniknione
körperliche und geistige Probleme
начать обучение
problemy fizyczne i psychiczne
die Konzentrationsstörung -en
начать обучение
zaburzenie koncentracji
die Gedächtnisstörungen
начать обучение
zaburzenia pamięci
einschleichen
начать обучение
wkraść się/ zakradać się
die Leistung im Beruf
начать обучение
wydajność pracy
nachlassen
начать обучение
słabnąć
sexuelle Probleme
начать обучение
problemy seksualne
erhöhter Blutdruck
начать обучение
podwyższone ciśnienie krwi
Kopf- und Rückenschmerzen
начать обучение
Ból głowy i pleców
nervöse Tics
начать обучение
tiki nerwowe
Herz- und Magen-Darm-Probleme
начать обучение
Problemy z sercem i jelitami
Das Immunsystem ist geschwächt
начать обучение
Układ odpornościowy jest osłabiony
Infektionen sind die Folge
начать обучение
Rezultatem są infekcje
die Essgewohnheiten ändern sich
начать обучение
zmieniają się nawyki żywieniowe
das Gewicht steigen
начать обучение
wzrost wagi
Nikotin, Alkohol und andere Drogen strapazieren zusätzlich die angeschlagene Gesundheit
начать обучение
Nikotyna, alkohol i inne narkotyki również zagrażają zdrowiu
die Verzweiflung, -en
начать обучение
rozpacz
In einer akuten Situation
начать обучение
W nagłej sytuacji
das normale Arbeitsleben
начать обучение
normalne życie zawodowe
Konflikte beherrschen die Beziehungen innerhalb der Familie oder Partnerschaft
начать обучение
W relacjach rodzinnych lub partnerskich dominują konflikty
Ein soziales Leben findet nicht mehr statt, Einsamkeit ist die Folge.
начать обучение
Życie towarzyskie już nie toczy się, rezultatem jest samotność.
existenziell
начать обучение
bytowy
bis auf die Grundmauern
начать обучение
aż do fundamentów
niedergebrannt sein
начать обучение
do spalenia
die Überforderung, -en
начать обучение
Przytłaczający
Stress ohne Ende
начать обучение
Niekończący się stres
Nach Erfahrung des Psychiaters
начать обучение
Zgodnie z doświadczeniem psychiatry
die Gesundheitsforschung
начать обучение
badania zdrowotne
in den Arbeitsbedingungen der Organisation
начать обучение
w warunkach pracy organizacji
Als krank machende Strukturen gelten unter anderem
начать обучение
Uwzględniono między innymi struktury powodujące choroby
Nicht erfasst ist die Mehrarbeit, die mit dem Gehalt abgegolten ist.
начать обучение
Nadgodziny opłacane z pensji nie są rejestrowane.
Zeit- und Termindruck
начать обучение
Presja czasu i terminów
die Mobbing
начать обучение
dokuczanie/ mobbing
schikanieren
начать обучение
szykanować
jdn/etw [aus einem Bereich] ausgrenzen
начать обучение
wyłączać kogoś/coś [z jakiegoś obszaru]
aus einer Gruppe ausgegrenzt werden
начать обучение
zostać wykluczonym z grupy
schlimmstenfalls
начать обучение
w najgorszym razie
jdn mit etw bedrohen
начать обучение
grozić komuś czymś
jdn/etw angreifen
начать обучение
atakować kogoś/coś
Fatal an Mobbing
начать обучение
Śmiertelne z powodu zastraszania
Es ist ein schleichender Prozess, der ohne Hilfe von außen kaum zu stoppen ist.
начать обучение
Jest to pełzający proces, którego trudno powstrzymać bez pomocy z zewnątrz.
Mangelnde Mitspracherechte und Kommunikation
начать обучение
Brak głosu i komunikacji
Verwaltungszwänge
начать обучение
Ograniczenia administracyjne
Hierarchieprobleme
начать обучение
Problemy z hierarchią
Nacht- und Schichtarbeit
начать обучение
Praca w nocy i na zmiany
Nacht- und Schichtarbeit stören darüber hinaus im Schlaf-Wach-Rhythmus und können das Privatleben deutlich beeinträchtigen.
начать обучение
Praca w nocy i na zmiany również zakłóca cykl snu i czuwania i może mieć znaczący wpływ na życie prywatne.
die Beratung, -en
начать обучение
rada
TherapieWege aus der Krise
начать обучение
Terapia wychodzenia z kryzysu
die Lebensgewohnheiten
начать обучение
nawyki stylu życia
ein Wechsel des Arbeitsplatzes
начать обучение
zmiana pracy
ein “Ausstieg auf Zeit“
начать обучение
„tymczasowe wyjście”
auf die Füße kommen
начать обучение
wstać
zunächst zum Arzt gehen
начать обучение
najpierw udaj się do lekarza
medizinische Ursachen auschließen
начать обучение
wykluczyć przyczyny medyczne
Verbesserungen der Arbeitsstrukturen
начать обучение
Ulepszenia struktury pracy
wirkungsvoll
начать обучение
efektywny
die individuelle Therapie
начать обучение
terapia indywidualna
aber eine Therapie ist eine zusätzlich notwendige Voraussetzung
начать обучение
ale terapia jest dodatkowym warunkiem wstępnym
Burnout ist in einem Betrieb meist kein Einzelproblem
начать обучение
Wypalenie zawodowe zwykle nie jest odosobnionym problemem w firmie
herausfinden
начать обучение
znaleźć
vorliegen
начать обучение
są dostępne
durch Supervision, Gesundheits- und Qualitätszirkel
начать обучение
poprzez koła superwizji, zdrowia i jakości
an einer Verbesserung der Arbeitsbedingungen arbeiten
начать обучение
praca nad poprawą warunków pracy

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.