→ Muscular System → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

скачать mp3 Печать играть Проверьте себя

Вопрос		Ответ
mięśnie naramienne начать обучение		delts (deltoid muscle)
mięsień najszerszy grzbietu начать обучение		lats (latsimus dorsi)
mięśnie klatki piersiowej начать обучение		pecs (pectoralis major)
mięsień czworoboczny grzbietu начать обучение		traps (trapezius muscle)
mięsień dwugłowy ramienia начать обучение		biceps (biceps brachii)
mięsień trójgłowy ramienia начать обучение		triceps (triceps brachii)
prostownik grzbietu начать обучение		errector spinae
mięśnie brzucha начать обучение		ABS Abdominal muscles
skośne zewnętrzne начать обучение		external abdominal oblique
skośne wewnętrzne brzucha начать обучение		internal abdominal obliques
prosty brzucha начать обучение		rectus abdominis
poprzeczny brzucha начать обучение		transversus abdominis
mięsień zębaty przedni начать обучение		serratus anterior
mięśnie pośladkowe начать обучение		gluteal muscles
pośladkowy wielki начать обучение		gluteus maximus
pośladkowy średni начать обучение		gluteus medius
pośladkowy mały начать обучение		gluteus minimus
mięsień gruszkowaty начать обучение		piriformis
mięsień czworogłowy uda начать обучение		quads (quadriceps femoris)
miesień prosty uda начать обучение		masculus rectus femoris
mięsień obszerny przyśrodkowy начать обучение		masculus vastus medals
mięsień pośredni начать обучение		musculus vastus intermedius
mięsień obszerny boczny начать обучение		musculus vastus laterals
mięsień krawiecki начать обучение		sartorius muscle (tailor’s muscle)
ścięgna podkolanowe начать обучение		hams (hamstrings)
dwugłowy uda начать обучение		biceps femoris
mięsień półścięgnisty начать обучение		semitendinosus
mięsień półbłoniasty начать обучение		semimembranosus
guz kulszowy начать обучение		ischial tuberosity
mięśnie łydki начать обучение		calf muscles
brzuchaty łydki начать обучение		gastrocnemius
mięsień płaszczkowaty начать обучение		soleus muscles
zginacze bioder начать обучение		hip flexors
mięsień biodrowy начать обучение		Iliacus portion
mięsień lędźwiowy начать обучение		psoas portion

muscular system

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.

Ещё