→ Mięśnie Głębokie Grzbietu → Начать обучение

Вопрос		Ответ
M. najdłuzszy razem z m. biodrowo-żebrowym prostuje tułów, pochyla w stronę boczną, obraca tułów w stronę działających mięśni начать обучение		M. longissimus -capitis -cervicis -thoracis
M. biodrowożebrowy razem z m. najdłuższym prostuje tułów, pochyla w stronę boczną, obraca tułów w stronę działających mięśni начать обучение		M. iliocostalis -cervicis -thoracis -laborum
Mm. międzypoprzeczne stabilizacja kręgosłupa, boczne zginanie i prostowanie начать обучение		Mm. intertransversarii posteriores stabilizacja kręgosłupa, boczne zginanie i prostowanie
M. płatowaty utrzymanie fizjologicznych wygięć kręgosłupa начать обучение		M. splenius -capitis -cervicis
M. kolcowy ruchy prostowania i obracania kręgosłupa начать обучение		M. spinalis -capitis -cervicis -thoracis
Mm. międzykolcowe ruchy prostowania i obracania kręgosłupa начать обучение		Mm. interspinales -cervicis -thoracis -lumborum
M. półkolcowe stabilizują kręgosłup i obracają go w stronę przeciwną начать обучение		M. semispinalis -capitis -cervicis
M. wielodzielny stabilizują kręgosłup i obracają go w stronę przeciwną начать обучение		M. multifidus -cervicis -thoracis -lumborum
Mm. skręcające długie stabilizują kręgosłup i obracają go w stronę przeciwną начать обучение		Mm. rotatores longi -cervicis -thoracis -lumborum
Mm. skręcające krótkie stabilizują kręgosłup i obracają go w stronę przeciwną начать обучение		Mm. rotatores breves -cervicis -thoracis -lumborum

Mięśnie głębokie grzbietu

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.

Ещё