Masaz

 0    16 карточки    f6qyszt94w
скачать mp3 Печать играть Проверьте себя
 
Вопрос język polski Ответ język polski
Przeciwwskazania
начать обучение
Stany zapalne (ostre i podostre), choroby zakaźne, przerwanie ciągłości skóry, choroby ukł. krążenia, zmiany dermatologiczne, tętniaki, krwotoki, ciąża, okres
Cel masażu
начать обучение
usuwanie zrogowaciałego naskórka, przepchnięcie krwi żylnej, i chłonki w kierunku dosercowym, wzrost przemiany materii
reguła Hildebrandta
начать обучение
słabe bodźce utrzymują stan adaptacji nie wpływając na jej obniżenie, bodźce średnie pobudzają procesy adaptacyjne i mają charakter treningu, silne i b. silne przekraczające zdolności adaptacyjne powodują uszkodzeniee
reguła Arndta Schulza
начать обучение
Dotyczy siły bodźca, słabe bodźce podtrzymują procesy życiowe, średnie działają pobudzająco, silne wpływają hamująco na procesy życiowe
Bodziec
начать обучение
czynnik endogenny i/lub egzogenny, wywołujący reakcję ze strony organizmu
próg bolesności
начать обучение
pierwsze odczucie bólu pojawiającego się przy bodźcu narastającym stopniowo
masaż krótkobodźcowy
начать обучение
10-20min odczyn miejscowy w tkankach masowanych, wykonywany codziennie lub kilka razy dziennie
masaż średniobodźcowy
начать обучение
20-30min odczyn miejscowy i częściowo reakcje ogólne, wykonywany codziennie lub co 2 dni
masaż długobodźcowy
начать обучение
30-90min odczyn ogólny i wyraźne reakcje ogólne, wykonywany co 2 dzień
teoria humoralna
начать обучение
uwalniane w tkankach podczas masażu histaminy i kwaśne metabolity powodują przyśpieszenie krążenia krwi
teoria neuroodruchowa
начать обучение
przypisuje się zmiany ustrojowe pobudzenia receptorów i przeniesienia tych pobudzeń przez ośtodkowy układ nerwowy z ukł somatycznego na autonomiczny
głaskanie
начать обучение
uspokaja ukł. nerwowy, poprawia krążenie powierzchowne, ułatwia odpływ żylny i chłonny, zmniejsza ból i napięcie
rozcieranie
начать обучение
zwiększa ukrwienie głebokich warstw, rozluźnia tkanki i powięzi, uelastycznia blizny, rozbija zrosty i nacieki, obniża napięcie mięśniowe
ugniatanie
начать обучение
poprawia ukrwienie mięśni, przyspiesza i usuwa produkty przemiany materii, zwiększa siłę i elastyczność mięśni
oklepywanie
начать обучение
pobudzające, zwiększa napięcie mięśniowe i ukrwienie, pobudza ukł nerwowy
wstrząsanie
начать обучение
rozluźnia, zmniejsza napięcie mięśni, poprawia krążenie, działa przeciwbólowo

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.