→ LIFESTYLE U. 11 → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
Body Mass Index начать обучение		BMI
chronic stress начать обучение		chroniczny stres
food pyramid начать обучение		piramida żywienia
invigorating начать обучение		ożywczy
longevity начать обучение		długość życia
moderate exercise начать обучение		umiarkowane ćwiczenia
vigorous exercise начать обучение		intensywne ćwiczenia
strenuous exercise начать обучение		forsowne ćwiczenia
personal hygiene начать обучение		higiena osobista
sedentary lifestyle начать обучение		siedzący tryb życia
sleep hygiene начать обучение		higiena snu
sleeping patterns начать обучение		rytm snu
take preventive measures начать обучение		podjąć środki zapobiegawcze
well-balanced diet начать обучение		prawidłowo skomponowana dieta
air the room начать обучение		wietrzyć pokój
cope with / manage stress начать обучение		radzić sobie ze stresem
destress начать обучение		odstresować się
follow a sensible diet начать обучение		rozsądnie się odżywiać
get enough sleep начать обучение		wysypiać się
have an early night начать обучение		pójść wcześniej spać
unwind начать обучение		relaksować się
ventilate начать обучение		przewietrzyć

LIFESTYLE U. 11