→ Kapitel 1 - B1/B2 → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
buty do biegania начать обучение		löpaskor Zakładam buty do biegania i biegnę do piekarni. Jag tar på mig löparskorna och springer till bageriet.
najlepiej, chętnie начать обучение		helst Co najchętniej robisz w wakacje? Vad gör du helst på din semester?
relaksować się начать обучение		att slappa Leżę na plaży i rekaksuję się. Jag ligger på en strand och slappar.
obozować, namiotować начать обучение		att tälta Jag vandrar i fjällen med 50 kilos packning och tältar.
mieć energię, poradzić sobie начать обучение		att orka Jag orkar inte bära väskan längre.
węglowodan начать обучение		ett kolhydrat Jem banany bo potrzebuję węglowodanów. Jag äter bananer eftersom jag behöver kolhydrater.
sesja treningowa начать обучение		träningspass Hur är ett bra träningspass för dig?
dyszeć начать обучение		att flåsa Łatwo dyszę. Jag flåsar lätt.
pocić się начать обучение		att svettas Jag blir dödstrött och svettas flera liter.
przerwa начать обучение		ett uppehåll Jak zaczynasz ćwiczyć po przerwie? Hur börjar du träna efter en tids uppehåll?
budować начать обучение		att bygga Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
stopniowo начать обучение		gradvis Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
pompka (ćwiczenie) начать обучение		en armhävning Robię tylko 2 pompki. Jag gör bara 2 armhävningar.
konieczny начать обучение		nödvändig Sport jest ciężki, ale konieczny. Idrott är jobbigt men nödvändigt.
dieta, odchudzanie начать обучение		bantningskur Jaka dieta jest według ciebie dobra? Vad är en bra bantningskur enligt dig?
ograniczyć coś, zmniejszyć начать обучение		skära ner på något, minska Powinieneś ograniczyć palenie. Du bör skära ner på rökning.
niezdrowa żywność начать обучение		onyttig mat Powinieneś ograniczyć niezdrowe jedzenie. Du bör skära ner på onyttig mat.
bezużyteczny начать обучение		onyttig Czuję się bezużytecznie. Jag känner sig onyttig.
ruszać się начать обучение		röra på sig Dzieci powinny poruszać się co najmniej trzy godziny dziennie. Barn ska röra på sig minst tre timmar per dag.
ani ... ani начать обучение		varken... eller Nie jesteś ani typem sportowca, ani typem kanapowym. Du är varken en hurtbulle eller soffpotatis.
granica, limit начать обучение		en gräns, -er Powinna wyznaczyć granice. Hon bör staka ut gränser.
nawyk jedzenia начать обучение		en matvana, -or Zagraniczne nawyki żywieniowe są różne od naszych. Utländska matvanor skiljer sig från våra.
straszny начать обучение		hemsk Hon hade på sig en hemsk rosa klänning. Du är soffpotatis med hemska matvanor.
szkodzić, ranić начать обучение		att skada Niezdrowe jedzenie szkodzi zdrowiu. Ohälsosam mat skadar hälsan.
od czasu do czasu, co jakiś czas начать обучение		då och då Jeżdżę na łyżwach od czasu do czasu. Jag går skridskoåkning då och då.
zarówno ... jak i... начать обучение		både... och... Powinni poruszać się zarówno do przodu, jak i do tyłu. De bör röra på sig både framåt och bakåt.
ostrożny начать обучение		försiktig Zachowaj ostrożność podczas jazdy rowerem do szkoły. Var försiktig när du cyclar till skolan.
badminton начать обучение		badminton
bandy начать обучение		bandy Gra zespołowa na łyżwach z kijem i piłką. Ett lagspel på skridsko med klubba och boll.
koszykówka начать обучение		basket
kolarstwo, jazda na rowerze начать обучение		cykling
taniec начать обучение		dans
piłka nożna начать обучение		fotboll
szermierka начать обучение		fåktning
golf начать обучение		golf
siłownia, aerobik начать обучение		gympa, aerobics
spacerowanie, chodzenie начать обучение		gång, promenader
piłka ręczna начать обучение		handboll
unihokej начать обучение		innebandy
hokej начать обучение		ishockey
sztuki walki начать обучение		kampsport
narciarstwo biegowe начать обучение		längdskidåkning
bieganie начать обучение		löpning, joggning
bieg na orientację начать обучение		orientering
pilates начать обучение		pilates
powerwalk начать обучение		powerwalk
jazda konna начать обучение		ridning
pływanie начать обучение		simning
jazda na deskorolce начать обучение		skateboard
jazda na łyżwach начать обучение		skridskoåkning
jazda na rowerze stacjonarnym начать обучение		spinning
Nordic Walking начать обучение		stavgång
trening siłowy начать обучение		styrketräning
surfing начать обучение		surfning
narciarstwo zjazdowe, narciarstwo alpejskie начать обучение		utförsåkning, slalom, alpin skidåkning
Windsurfing начать обучение		vindsurfning
siatkówka начать обучение		volleyboll
joga начать обучение		yoga
żeglarstwo начать обучение		segling
buty treningowe начать обучение		träningsskor
odzież sportowa начать обучение		träningskläder
sztanga начать обучение		en skivstång
strój kąpielowy начать обучение		badkläder
kąpielówki męskie начать обучение		badbyxor
strój kąpielowy damski начать обучение		en baddräkt
okulary pływackie начать обучение		simglasögon
butelka wody начать обучение		en vattenflaska
kask начать обучение		en hjälm
bramka, gol начать обучение		ett mål
boisko начать обучение		en plan
kij начать обучение		en stav, -ar
kij начать обучение		en klubba
rakieta начать обучение		en racket, -ar
siatka начать обучение		ett nät, -
krążek начать обучение		en puck, -ar Okrągły i płaski snop do gry w hokeja na lodzie. Rund och platt trissa att spela ishockey med.
ochraniacz начать обучение		ett skydd, -
narta начать обучение		en skida, -or
wesoły nastrój, dobry humor начать обучение		ett glatt humör
cierpliwość начать обучение		ett tålamod
siła начать обучение		en styrka, -or Pokazała dowód wyjątkowej siły duchowej (mentalnej). Hon visade prov på en enastående själslig styrka.
kondycja начать обучение		kondition
upór начать обучение		envishet
fantazja начать обучение		en fantasi, -er
poczucie rytmu начать обучение		taktkänsla
prędkość, szybkość начать обучение		snabbhet
taktyka начать обучение		en taktik, -er Taktyka się nie udała. Taktiken lyckades inte.
wytrzymałość начать обучение		uthållighet
kostium, strój начать обучение		en dräkt, -er Kostiumy ze średniowiecza. Dräkter från medeltiden.
pałka z kurczaka начать обучение		en kycklingklubba, -or
rozgrzewać się начать обучение		värma upp sig Przygotowywać ciało do treningu. Göra kroppen beredd inför en träning.
sprzęt, wyposażenie начать обучение		en utrustning, -ar
cecha, właściwość начать обучение		en egenskap, -er
mieć do czynienia z начать обучение		ha att göra med
taki начать обучение		sådan Jag har sådan träningsvärk!
zakwas, ból treningowy начать обучение		en träningsvärk, -ar Jag har sådan träningsvärk!
przyspieszyć начать обучение		skynda på Kan ni skynda på lite?
dziura начать обучение		ett hål, - Pies robi dziury w ziemi. Hunden gör hål i marken.
przepuścić начать обучение		att släppa Man ska faktiskt släppa igenom dem som spelar snabbare.
reguła, reguły начать обучение		en regel, regler Nie znacie zasad? Kan ni inte reglerna?
między начать обучение		emellan Mieszkaliśmy między dwoma miastami. Vi bodde mitt emellan två städer.
serw (np. w tenisie) начать обучение		en serv, -ar Ona ma silne serwy. Hon har hårda servar.
długość начать обучение		en längd, -er Ile długości przepływasz teraz? Hur många längder har du kört nu?
mieć saunę начать обучение		att basta Weźmiemy potem saunę? Ska vi basta sedan?
basen начать обучение		en simhall Na basenie są tylko szczupli i muskularni. Det är bara smala och, muskulösa i simhallen.
wstydzić się начать обучение		att skämmas Wstydzę się mojego ciała. Jag skäms för min kropp.
regularny начать обучение		regelbunden Kiedy pracowałem, regularnie trenowałem w pracy. När jag jobbade tränade jag ju regelbundet i jobbet.
operować начать обучение		att operera Jutro będzie operowana z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego. Hon ska opereras för blindtarmen i morgon.
biodro начать обучение		en höft, -er Teraz mam zoperowane biodro i jedynie chodzę z psami dookoła bloku. Nu har jag opererat höften och går bara runt kvarteret med hundarna.
propozycja начать обучение		ett förslag, - Czy masz jakieś sugestie dotyczące tego, co mogę zrobić? Har du något förslag på vad jag kan göra?
zaczynać начать обучение		komma igång Naprawdę chciałbym ćwiczyć, ale nie wiem jak zacząć. Jag skulle verkligen vilja träna men jag vet inte hur jag ska komma igång.
nieregularny начать обучение		oregelbunden Pracuję o nieregularnych porach. Jag arbetar på oregelbundna tider.
zdyszany начать обучение		andfådd Nigdy nie lubiłem sportu i nie znoszę być spocony i zdyszany. Jag har aldrig gillat att sporta och jag hatar att bli svettig och andfådd.
waga начать обучение		en vikt, -er Przybieram na wadze. Jag går upp i vikt.
grać w piłkę начать обучение		att bolla Wielu gra w piłkę na powietrzu po prostu. Många bollar i luften helt enkelt.
wprowadzenie начать обучение		en inledning, -ar Napisz wprowadzenie. Skriv en inledning.
zakończenie начать обучение		en avslutning, -ar Napisz zakończenie. Skriv en avslutning.
niechlujny, haotyczny, zabałaganiony начать обучение		stökig Niechlujni goście. Stökiga gäster.
zniknąć начать обучение		att försvinna Mój rower zniknął. Min cykel har försvunnit.
prawda начать обучение		en sanning, -ar Prawdę mówiąc, nie chcę jechać. Sanningen att säga har jag ingen lust att åka.
wspinać się начать обучение		att klättra Wspina się na góry. Han klättrar i berg.
stuknięty, dziwaczny начать обучение		knasig Dziwaczne diety. Knasiga dieter.
schudnąć начать обучение		gå ner i vikt Czy próbowałeś schudnąć bez powodzenia? Har du försökt att gå ner i vikt utan att lyckas?
jedyny sposób начать обучение		enda sätt Ci, którzy wiedzą mówią, że jedynym sposobem jest spożywanie mniejszej ilości kalorii. De som vet säger att det enda sättet är att äta färre kalorier.
spalanie начать обучение		en förbränning Ponadto/poza tym powinno się więcej ruszać aby zwiększyć spalanie. Dessutom bör man röra på sig mer för att öka förbränningen.
chudnąć начать обучение		att banta Ale ten sposób utraty wagi jest trudny i zajmuje dużo czasu. Men detta sätt att banta är jobbigt och tar lång tid.
próbować начать обучение		att försöka Próbuje pokazać, co potrafi. Han försöker visa vad han kan.
metoda odchudzania начать обучение		en bantningsmetod, -er Wiele osób próbuje różnych metod diety, które obiecują szybką utratę wagi. Många försöker med olika bantningsmetoder som lovar snabb viktnedgång.
wysiłek начать обучение		en ansträngning dołożyć wielkich starań aby oszczędzać energię göra stora ansträngningar (för) att spara energi
innymi słowy, tak więc начать обучение		alltså W pierwszym roku, czyli w 1974 roku, wszystko poszło dobrze. Första året, alltså 1974, gick allting bra.
zboża начать обучение		spannmål Nie możesz jeść zbóż. Du får inte äta spannmål.
być podobnym начать обучение		att likna Wyglądasz jak twój ojciec. Du liknar din far.
letni (temp.) начать обучение		ljummen Chleb piecze się na słońcu, a warzywa gotuje się w letniej wodzie. Bröd bakar man i solen och grönsaker kokar man i ljummet vatten.
monotonny, jednostajny начать обучение		enformig
niebezpieczny начать обучение		farlig Niebezpieczna sytuacja. En farlig situation.
nieszkodliwy начать обучение		ofarlig Zapach z fabryki jest całkowicie nieszkodliwy. Lukten från fabriken är helt ofarlig.
na wolnym powietrzu начать обучение		utomhus Szwedzi lubią przebywać na zewnątrz. Svenskarna tycker om att vara utomhus.
siedzący tryb pracy начать обучение		stillasittande arbete Obecnie wiele osób ma siedzący tryb pracy, często przed komputerem. I dag har många stillasittande arbeten, ofta framför en dator.
badanie, dochodzenie, ankieta начать обучение		en undersökning, -ar Ankieta pokazuje, że 46% Szwedów ćwiczy co najmniej dwa razy w tygodniu. En undersökning visar att 46% av svenskarna motionerar minst två gånger i veckan.
na mieszkańca начать обучение		per capita Sverige är faktiskt ett av världens hästtätaste land per capita.
odnosić się, dotyczyć начать обучение		att gälla Jeśli chodzi o sport, najpopularniejsza jest piłka nożna, unihokej i golf. När det gäller sporter är fotboll, innebandy och golf populärast.
zespół, drużyna начать обучение		ett lag, - Na przykład wielu dorosłych gra w piłkę nożną w zespole w pracy. Många vuxna spelar korpfotboll t ex i ett lag på jobbet.
grupa przyjaciół начать обучение		ett kompisgäng, - Innebandy spelar många på eller efter jobbet med kollegor eller ett kompisgäng.
sport snobistyczny начать обучение		en snobbsport, -er Golf długo był sportem snobistycznym. Golf var länge en snobbsport.
klasa społeczna начать обучение		en samhällsklass, -er Golf był sportem snobistycznym przez długi czas, ale stał się coraz bardziej popularny i grają w niego ludzie z różnych klas społecznych. Golf var länge en snobbsport men har blivit mer och mer populärt och personer från olika samhällsklasser spelar det nu.
członek, członkowie начать обучение		en medlem, medlemmar Członek rządu. Medlem av regeringen.
pole golfowe начать обучение		en golfbana, -or W wielu częściach kraju powstają nowe pola golfowe. Man bygger nya golfbanor på många ställen i landet.
stowarzyszenie sportowe начать обучение		en idrottsförening, -ar W 1796 r. powstało pierwsze szwedzkie stowarzyszenie sportowe. År 1796 startade Sveriges första idrottsförening.
populacja начать обучение		en befolkning, -ar Połowa populacji Szwecji jest członkami stowarzyszenia. Hälften av Sveriges befolkning är medlemmar i en förening.
konkurować, rywalizować начать обучение		att tävla ubiegać się o pierwszą nagrodę tävla om förstapriset
charytatywnie начать обучение		ideell W stowarzyszeniach większość pracuje charytatywnie, tj. bez zapłaty. I föreningarna arbetar de flesta ideellt, dvs utan betalning.
zapłata, płatność начать обучение		en betalning, -ar płatność gotówkowa kontant betalning
trener начать обучение		en idrottsledare, -
zarząd miasta, gmina начать обучение		en kommun, -er Föreningarna får pengar från kommun, stat och landsting.
rada hrabstwa начать обучение		ett landsting, -
loteria начать обучение		ett lotteri, -er Również loterie dają pieniądze na sport. Även lotterier ger pengar till idrotten.
rolnik; rolnicy начать обучение		en bonde; bönder osoba uprawiająca ziemię person som odlar jorden
kategoria начать обучение		ett slag, - Ale już w epoce Wikingów odbywały się zawody w różnych kategoriach. Men redan på vikingatiden hade man tävlingar av olika slag.
zapasy начать обучение		brottning sport, w którym dwóch przeciwników próbuje przycisnąć ramiona do ziemi idrott som går ut på att få ner en motståndare på rygg
podnoszenie ciężarów начать обучение		tyngdlyftning
zostało "left" начать обучение		kvar W Gotlandii niektóre ze starych sportów i gier są nadal żywe. På Gotland lever några av de gamla sporterna och lekarna kvar.
rzucać начать обучение		att kasta Gra się na przykład w "varpa", grę w której rzuca się okrągłymi metalowymi dyskami jak najbliżej kołka. Man spelar t ex varpa, ett spel där man kastar runda metallskivor så nära en pinne som möjligt.
kij, patyk, kołek начать обучение		en pinne, -ar wąski i krótki kawałek drewna smalt och kort trästycke
łódź wiosłowa начать обучение		en roddbåt, -ar W Dalarnie łodzie wiosłowe były używane, aby dostać się do kościoła. I Dalarna använde man roddbåtar för att komma till kyrkan.
utrzymać начать обучение		att rymma Łodzie były długie i wąskie i mogły pomieścić 80 osób. Båtarna var långa och smala och kunde rymma 80 personer.
wiosłować начать обучение		att ro prowadzić łódź z wiosłami driva fram en båt med åror
nadgonić начать обучение		ikapp Muszę nadrobić zaległości. Jag måste arbeta ikapp.
towarzystwo pływackie начать обучение		ett simsällskap, -
lekcje pływania начать обучение		simundervisning Latem można mieć lekcje pływania. Man kan ha simundervisning på sommaren.
jeszcze, nadal начать обучение		ännu Klub jest dziś najstarszym na świecie, nadal czynnym klubem pływackim. Klubben är i dag världens äldsta ännu aktiva simklubb.
wąski, ciasny начать обучение		trång niewystarczająco duży lub pojemny inte tillräckligt stor eller rymlig
budowa ciała начать обучение		fysik Uważano, że budowa ciała osoby może powiedzieć coś o jej charakterze. Man trodde att persons fysik kunde säga något om hans eller hennes karaktär.
charakter начать обучение		en karaktär, -er cechy osobowe; siła moralna personliga egenskaper; moralisk styrka
silny psychicznie начать обучение		mentalt stark
wyćwiczony, przeszkolony начать обучение		vältränad Dobrze wyszkolona, muskularna osoba była również inteligentna i silna psychicznie. En vältränad, muskulös person var också intelligent och mentalt stark.
sportowiec, sportowcy начать обучение		en idrottsman, idrottsmän
sportsmenka начать обучение		en idrottskvinna, - or
przez начать обучение		genom
sporty wytrzymałościowe начать обучение		hållighetssporter
biegi przełajowe начать обучение		längdåkning
sporty drużynowe начать обучение		lagsporter
utrzymać formę начать обучение		att hålla sig i form Szwedzi trenują, aby zachować formę. Svenskar tränar för att hålla sig i form.
organizator/ kierownik kursu начать обучение		en kursanorden, -ar

Kapitel 1 - B1/B2

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.

Ещё