→ Healthy Lifestyle → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
wietrzyć pomieszczenie начать обучение		air the room
siedzący tryb życia начать обучение		sedentary lifestyle
unikać stresu начать обучение		avoid stress
zbilansowana dieta начать обучение		balanced diet
BMI начать обучение		BMI (Body Mass Index)
higiena jamy ustnej начать обучение		dental hygiene
higiena osobista начать обучение		personal hygiene
rozsądnie się odżywiać начать обучение		follow a sensible diet
wysypiać się начать обучение		get enough sleep
poprawić gibkość начать обучение		improve flexibility
radzić sobie ze stresem начать обучение		manage stress
umiarkowane/intensywne/forsowne ćwiczenia начать обучение		moderate/vigorous/strenuous exercise
joga начать обучение		yoga
wellness начать обучение		wellness
ćwiczyć начать обучение		work out
trening начать обучение		workout

healthy lifestyle