→ Health Lifestyle → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
poprawić wytrzymałość/siłę начать обучение		improve strength
poprawić wytrzymałość начать обучение		improve stamina Even beginners can benefit because this is a great way to improve stamina, alertness and concentration.
giętkość начать обучение		flexibility
wzmacniać elastyczność начать обучение		improve flexibility
poprawić koordynację начать обучение		improve coordination
podnoszenie ciężarów начать обучение		weightlifting
spalać kalorie / начать обучение		burn calories
schudnąć начать обучение		lose weight
obniżyć poziom cholesterolu начать обучение		decrease cholesterol
pomagają zapobiegać zawałowi serca начать обучение		help prevent a heart attack
wzmocnić układ odpornościowy начать обучение		strenghten immune system
chronić przed infekcjami i chorobami начать обучение		protect against infection and disease
obniżyć ciśnienie krwi начать обучение		lower blood pressure
pomóc zapobiec udarowi начать обучение		help prevent a stroke
zapobiec otyłości начать обучение		avoid obesity
poprawić krążenie начать обучение		improve the circulation
uzyskać więcej błonnika w diecie начать обучение		get more fibre in diet
pielęgnować skórę начать обучение		look after the skin
grypa начать обучение		flu
zatrucie pokarmowe начать обучение		food poisoning
zapalenie stawu начать обучение		arthritis
migrena начать обучение		migraine
zapalenie oskrzeli начать обучение		bronchitis
zapalenie migdałków начать обучение		tronsillitis
dobre źródła węglowodanów начать обучение		good sources of carbohydrates
przetworzonej żywności brakuje witamin i minerałów znajdujących się w świeżych warzywach начать обучение		processed food lacks the vitamins and minerals found in fresh vegetables
o niskiej zawartości białka начать обучение		low in protein
żelazo начать обучение		iron
być uczulonym na начать обучение		to be allergic to sth
swędzenie kichanie начать обучение		itch sneeze
nie pić wody начать обучение		go without water
w upale начать обучение		in the heat
odwodnić się начать обучение		get dehydrated
nawodnić się начать обучение		get hydrated
odzyskać начать обучение		recover from it took me ages to recover from a terrible virus that was going round
antybiotyki начать обучение		antibiotics
zbilansowana dieta начать обучение		balanced diet
intensywne ćwiczenia начать обучение		vigorous exercise
regularnie wykonywać energiczne ćwiczenia начать обучение		to take regular vigorous exercise
stosować zbilansowaną dietę начать обучение		eat a balanced diet
dbać o zdrowe odżywianie начать обучение		to care about healthy eating
przestrzegać osobistego programu fitness начать обучение		to follow a personal fitness programme
trzymać się programu начать обучение		stick to your programme
osobisty program treningowy начать обучение		a personal fitness programme
mdłości начать обучение		sickness
być śmiertelnie chorym начать обучение		to be terminally ill
cierpieć rozdzierający / nieznośny ból начать обучение		to suffer excruciating/unbearable pain
być cechą rodzinną начать обучение		run in the family
nieuleczalna choroba начать обучение		incurable illness
błahe / drobne dolegliwości начать обучение		trivial/minor ailments
poważne, ale nie zagrażające życiu начать обучение		serious but not life-threatening
bardzo / bardzo bolesny начать обучение		acutely/intensely painful
tępy ból начать обучение		a dull ache
przepisać komuś tabletki начать обучение		prescribe sb some tablets
złagodzić / złagodzić ból начать обучение		relieve/alleviate the pain
zachorować начать обучение		to be taken ill Cara was taken ill the other day
mieć ciężkie przeziębienie начать обучение		to have a heavy cold
lekkie przeziębienie начать обучение		a slight cold
ból głowy начать обучение		a headache
przeziębienie начать обучение		a cold
przeziębić się начать обучение		catch a cold
zachorować/nabawić się choroby начать обучение		catch a disease
zachorować na grypę начать обучение		catch the flu
przeziębić się начать обучение		catch a chill
złapać zapalenie płuc начать обучение		catch pneumonia
zarazić się chorobą начать обучение		contract a disease contract a cancer
zarazić się malaria начать обучение		contract malaria
dur brzuszny начать обучение		contract typhoid
choroba zakaźna начать обучение		communicable disease
rozwinąć raka płuc / piersi начать обучение		develop lung/breast cancer
rozwinąć cukrzycę начать обучение		develop diabetes
rozwijać AIDS начать обучение		develop AIDS
rozwinąć zapalenie stawów начать обучение		develop arthritis
rozwinąć chorobę Alzheimera начать обучение		develop Alzheimer’s disease
ból pleców начать обучение		backache
cierpią na bóle pleców / astmę / katar sienny начать обучение		suffer from backache/asthma/hay fever
masz atak biegunki, katar sienny, astmę, zapalenie oskrzeli начать обучение		have an attack of diarrhoea, hay fever, asthma, bronchitis
zapalenie oskrzeli начать обучение		bronchitis
zdiagnozowano raka płuc / piersi начать обучение		be diagnosed with lung/breast cancer
zdiagnozować AIDS начать обучение		be diagnosed with AIDS
zostać zdiagnozowanym z autyzmem начать обучение		be diagnosed with autism
zdiagnozowano białaczkę начать обучение		be diagnosed with leukemia
cierpieć / doznać obrażeń начать обучение		suffer/sustain injuries
poważne obrażenia начать обучение		major injuries
drobne urazy начать обучение		minor injuries
poważne obrażenia начать обучение		serious injuries
URAZY głowy начать обучение		head injuries

health lifestyle

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.

Ещё