→ HEALTH - Kartka → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
być w dobrej formie начать обучение		be in good shape
utrzymywać kondycję начать обучение		keep fit
unikać (stresu, używek) начать обучение		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne начать обучение		take care of psychological well-being
dbać o siebie начать обучение		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie начать обучение		cut down on junk food
uprawiać sport начать обучение		do sport
położyć się spać wcześnie начать обучение		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy начать обучение		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty начать обучение		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć начать обучение		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie начать обучение		prepare home-made food
mało czasu начать обучение		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu начать обучение		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) начать обучение		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych начать обучение		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej начать обучение		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza начать обучение		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie начать обучение		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji начать обучение		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą начать обучение		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym начать обучение		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady начать обучение		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą начать обучение		home treatments fail
porzucić zły nawyk начать обучение		break, quit bad habit
brak warzyw начать обучение		lack of vegetables
jedzenie w biegu начать обучение		eating on-the-go
za mało snu начать обучение		not getting enough sleep
substancje odurzające начать обучение		narcotic substances
przejadanie się начать обучение		overeating
nadużycie начать обучение		abuse
szkodliwy начать обучение		harmful
hazard начать обучение		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe начать обучение		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje начать обучение		any addiction has serious consequences
złożona choroba начать обучение		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem начать обучение		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku начать обучение		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę начать обучение		neglect work
stracić wolność начать обучение		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne начать обучение		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach начать обучение		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony начать обучение		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem начать обучение		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia начать обучение		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym начать обучение		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny начать обучение		over-ambitious
dążyć do sukcesu начать обучение		strive to succeed
osiągnąć coś начать обучение		achieve sth
nastawiony na pieniądze начать обучение		money-minded
pełen nierzetelnych rad начать обучение		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny начать обучение		biased and inaccurate
katastrofalne skutki начать обучение		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne начать обучение		emotional support
możliwości leczenia начать обучение		treatment options
zawroty głowy начать обучение		feel dizzy
być obolałym wszędzie начать обучение		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem начать обучение		have difficulty breating
katar начать обучение		runny nose
wyzdrowieć начать обучение		recover from
podjąć środki zapobiegawcze начать обучение		take preventive measures
odwiedzający начать обучение		visitor
brać witaminy начать обучение		take vitamins
postępować zgodnie z radami начать обучение		follow advices
zdrowe podejście начать обучение		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna начать обучение		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane начать обучение		cause side effects
uszkodzić swoje ciało начать обучение		damage your body
wolny od chemikaliów начать обучение		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie начать обучение		support overall health
mniej efektywny начать обучение		less effective
czasochłonne начать обучение		time consuming
być spiętym начать обучение		feel tense
ból pleców / szyi начать обучение		back / neck pain
wyłączyć się начать обучение		switch off
zrelaksować się начать обучение		unwind
przywrócić hobby начать обучение		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi начать обучение		improve attention span
detox cyfrowy начать обучение		digital detox
wymyślić начать обучение		figure out
nerwowy начать обучение		restless
niedogodności начать обучение		inconviniences
energicznie ćwiczyć начать обучение		exercising vigorously
iść na kurs uważności начать обучение		follow a mindfullness course
mieć umiejętność начать обучение		have a skill
poszkodowany начать обучение		victim
stracić przytomność начать обучение		lose consciousness
doznać obrażeń начать обучение		get injured
krwawi начать обучение		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia начать обучение		chokes while eating
obowiązkowy начать обучение		obligatory
zobowiązany przez prawo начать обучение		obliged by law
upośledzony начать обучение		handicapped
potrzebuje pomocy начать обучение		need assistance
władze miasta начать обучение		city authorities
wózek inwalidzki начать обучение		wheelchair
język migowy начать обучение		sign language
załatwić sprawę начать обучение		settle my affair

HEALTH - kartka

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.

Ещё