HEADACHE - ZDANIA

 0    180 карточки    pawelm4
скачать mp3 Печать играть Проверьте себя
 
Вопрос Ответ
Is this cause for concern?
начать обучение
Czy jest ten powód dla zainteresowania {obawy}?
Headaches are a common cause of head pain.
начать обучение
Bóle głowy to wspólna sprawa bólu głowy.
You can feel the pain from a headache on one or both sides of your head.
начать обучение
Możesz poczuć ból od bólu głowy na jednym albo obu stronach swojej głowy.
Headache pain comes on slowly or suddenly.
начать обучение
Ból bólu głowy pójdzie dalej powoli albo nagle.
It may feel sharp or dull and throbbing.
начать обучение
To może poczuć się ostre albo nudne {tępe} i bijące.
Sometimes the pain radiates to your neck, teeth, or behind your eyes.
начать обучение
Czasami ból promieniuje do twojej szyi, zębów, albo za twoimi oczyma.
Pain from a headache usually subsides within a few hours and isn’t cause for worry.
начать обучение
Ból od bólu głowy zwykle opada w granicach kilku godzin i to nie powód dla zmartwienia.
But intense pain in one side of the head or pain that doesn’t go away could be a sign of something more serious.
начать обучение
Ale ból silny w jednej stronie głowy albo bólu, który nie odchodzi mógłby być znakiem czegoś poważniejszego.
Keep reading to learn what causes headache pain on the left side of your head, and when to call your doctor.
начать обучение
Kontynuuj czytanie nauczyć się jaki powodów ból bólu głowy na lewej stronie twojej głowy i kiedy nazwać twój doktor.
Causes
начать обучение
Powody
What causes head pain on the left side?
начать обучение
Jaki ból głowy powodów na lewej stronie?
Left side headache causes range from lifestyle factors like skipping meals to overusing medications.
начать обучение
Powodów zakres {zasięg} bólu głowy lewej strony od czynników stylu życia jak skaczące posiłki do nadużywania leczeń.
Lifestyle factors
начать обучение
Czynniki stylu życia
All of these factors can trigger a headache:
начать обучение
Wszystkie z tych czynników mogą wywołać ból głowy:
Alcohol:
начать обучение
Alkohol:
Beer, wine, and other alcoholic drinks contain ethanol, a chemical that triggers headaches by widening blood vessels.
начать обучение
Piwo, wino i inne napoje z alkoholem zawierają etanol, związek chemiczny, który wywołuje bóle głowy przez poszerzanie naczyń krwionośnych.
Skipping meals:
начать обучение
Skaczące posiłki:
Your brain needs sugar (glucose) from foods to function optimally.
начать обучение
Twój mózgu potrzeb cukier (glukoza) od jedzeń by działać optymalnie.
When you don’t eat, your blood sugar level falls.
начать обучение
Kiedy nie jesz, twój poziom poziomu cukru we krwi spada.
This is called hypoglycemia.
начать обучение
To nazywa się hypoglikemia.
A headache is one of the symptoms.
начать обучение
Ból głowy jest jednym z symptomów.
Stress:
начать обучение
Nacisk:
When you’re under stress, your body releases “fight or flight” chemicals.
начать обучение
Kiedy jesteś pod naciskiem, twoje ciało uwalnia {wypuszcza} “walczą albo chemikalia lotu”.
These chemicals tense your muscles and change blood flow, both of which cause headaches.
начать обучение
Te chemikalia wyprężają się i zmieniają przepływ krwi, oba, z których powodują bóle głowy.
Foods:
начать обучение
Jedzenia:
Certain foods are known to cause headaches, especially ones that contain preservatives.
начать обучение
Pewne jedzenia są znane by spowodować bóle głowy, szczególnie jedne, które zawierają środki ochronne.
Common food triggers include aged cheeses, red wine, nuts, and processed meats like cold cuts, hot dogs, and bacon.
начать обучение
Wspólne spusty jedzenia zawierają sery w wieku lat {stare}, czerwone wino, orzechy i przetworzyły mięsa jak zimne przekąski, gorące psy i boczek.
Lack of sleep:
начать обучение
Brak snu:
Insomnia can set off headaches.
начать обучение
Bezsenność może uwydatnić bóle głowy.
Once you have headaches, the pain can also make it harder to sleep at night.
начать обучение
Raz masz bóle głowy, ból może też zrobić to twardziej by spać wieczorem.
People with sleep disorders like obstructive sleep apnea are more likely to get headaches, in part because their sleep is disrupted.
начать обучение
Ludzie z zaburzeniami snu jak zatykający bezdech senny są bardziej prawdopodobne by dostać bóle głowy, w części ponieważ ich sen jest przerwany.
Infections and allergies
начать обучение
Infekcje i alergie
Headaches are often a symptom of respiratory infections like a cold or the flu.
начать обучение
Bóle głowy to często symptom oddechowych infekcji jak przeziębienie albo grypa.
Fever and blocked sinus passages can both set off headaches.
начать обучение
Gorączka i zablokowała przejścia {ustępy} zatoki {sinusa} mogą oba uwydatniają bóle głowy.
Allergies trigger headaches via congestion in the sinuses, which causes pain and pressure behind the forehead and cheekbones.
начать обучение
Alergie wywołują bóle głowy przez przekrwienie w zatokach {sinusach}, która powoduje ból i ciśnienie {nacisk} za czołem i kośćmi policzkowymi.
Serious infections like encephalitis and meningitis cause more intense headaches.
начать обучение
Poważne infekcje lubią zapalenie mózgu i zapalenie opon mózgowych powodują bardziej intensywne bóle głowy.
These illnesses also produce symptoms like seizures, high fever, and a stiff neck.
начать обучение
Te choroby też produkują symptomy jak ataki, wysoka gorączka i twardy kark.
Medication overuse
начать обучение
Leczenie nadużywają
Drugs that treat headaches can lead to more headaches if you use them more than two or three days a week.
начать обучение
Narkotyki {leki}, które leczą bóle głowy mogą prowadzić do więcej bóli głowy jeśli używasz ich więcej niż dwa albo trzy dni tydzień.
These headaches are known as medication overuse headaches, or rebound headaches.
начать обучение
Te bóle głowy są znane jako leczenie nadużywają bóli głowy, albo ponownie oprawią bóle głowy.
They occur almost every day, and the pain starts when you wake up in the morning.
начать обучение
Oni zdarzają się prawie codziennie i ból zaczyna się kiedy budzisz się rano.
Medicines that can cause overuse headaches include:
начать обучение
Leki, które mogą spowodować nadużywają bóle głowy zawierają:
aspirin
начать обучение
aspiryna
acetaminophen (Tylenol)
начать обучение
acetaminophen (Tylenol)
ibuprofen (Advil)
начать обучение
ibuprofen (Advil)
naproxen (Naprosyn)
начать обучение
naproksen (Naprosyn)
aspirin, acetaminophen, and caffeine combined (Excedrin)
начать обучение
aspiryna, acetaminophen i kofeina połączyła się (Excedrin)
triptans, such as sumatriptan (Imitrex) and zolmitriptan (Zomig)
начать обучение
triptans, taki jak sumatryptan (Imitrex) i zolmitryptan (Zomig)
ergotamine derivatives, such as Cafergot
начать обучение
pochodne ergotaminy, takie jak Cafergot
prescription pain medications such as oxycodone (Oxycontin), tramadol (Ultram), and hydrocodone (Vicodin)
начать обучение
leczenia bólu recepty takie jak oksykodon (Oxycontin), tramadol (Ultram) i hydrokodon (Vicodin)
Neurological causes
начать обучение
Neurologiczne powody
Nerve problems can sometimes be the source of head pain.
начать обучение
Problemy nerwu mogą czasami być źródło bólu głowy.
Occipital neuralgia:
начать обучение
Potyliczny nerwoból:
The occipital nerves run from the top of your spinal cord, up your neck, to the base of your skull.
начать обучение
Potyliczne nerwy biegną od szczytu twojego rdzenia kręgowego, w górze twoja szyja, do podstawy twojej czaszki.
Irritation of these nerves can cause an intense, severe, stabbing pain in the back of your head or the base of your skull.
начать обучение
Podrażnienie tych nerwów może spowodować intensywny, surowy, wbijający nóż w plecy ból twojej głowy albo podstawy twojej czaszki.
The pain lasts from a few seconds to several minutes.
начать обучение
Ból trwa od kilku sekund do kilku minut.
Giant cell arteritis:
начать обучение
Olbrzymiokomókowe zapalenie tętnic:
Also called temporal arteritis, this condition is caused by inflammation of blood vessels —
начать обучение
Też nazwany czasowe zapalenie tętnicy, ten warunek {stan} jest spowodowany przez zapalenie naczyń krwionośnych —
including the temporal arteries along the side of the head.
начать обучение
włączając czasowe arterie wzdłuż strony głowy.
Symptoms can include headaches and pain in the jaw, shoulders, and hips, along with visual changes.
начать обучение
Symptomy mogą zawierać bóle głowy i ból w szczęce, ramionach i biodrach, wraz z wizualnymi zmianami.
Trigeminal neuralgia:
начать обучение
Neuralgia nerwu trójdzielnego:
This condition affects the trigeminal nerve, which provides feeling to your face.
начать обучение
Ten warunek {stan} dotyka {dotyczy} nerw trójdzielny, który dostarcza uczucie do twojej twarzy.
It causes a severe and sudden jolt of shock-like pain in your face.
начать обучение
To powoduje surowy i nagły wstrząs jak szok {jak wstrząs} bólu w twojej twarzy.
Other causes
начать обучение
Inne powody
Pain on the left side may also result from:
начать обучение
Ból na lewej stronie może też wyniknąć od:
Tight headgear:
начать обучение
Ciasne {napięte} nakrycie głowy:
Wearing a helmet or other protective headgear that’s too tight can put pressure on one or both sides of the head and cause pain.
начать обучение
Noszenie {niszczenie} hełmu albo innego ochronnego nakrycia głowy, które jest zbyt ciasne {napięte} może wywrzeć nacisk na jednym albo obu stronach głowy i bólu powodu.
Concussion:
начать обучение
Wstrząs:
A hard hit to the head can cause this type of traumatic brain injury.
начать обучение
Ciężko dotknięty do głowy może spowodować ten typ urazowego uszkodzenia mózgu.
Concussions produce symptoms like headaches, confusion, nausea, and vomiting.
начать обучение
Wstrząsy produkują symptomy jak bóle głowy, pomieszanie, nudności i wymiotujący.
Glaucoma:
начать обучение
Ślepota jaskrowa:
This rise in pressure inside the eye can lead to blindness.
начать обучение
Ten wzrost ciśnienia {nacisku} wewnątrz oka może prowadzić do ślepoty.
Along with eye pain and blurred vision, its symptoms can include a severe headache.
начать обучение
Wraz z ocznym bólem i zamazana {zaplamiona} wizja {wyobrażenie}, jego symptomy mogą zawierać surowy ból głowy.
High blood pressure:
начать обучение
Nadciśnienie:
Normally, high blood pressure doesn’t cause symptoms.
начать обучение
Normalnie, nadciśnienie nie powoduje symptomów.
But in some people headaches can be a sign.
начать обучение
Ale w kilku ludziach bóle głowy mogą być znakiem.
Stroke:
начать обучение
Udar:
Blood clots can block blood vessels to the brain, cutting off blood flow and causing a stroke.
начать обучение
Zakrzepłe krwi mogą zablokować naczynia krwionośne do mózgu, odcinając przepływ krwi i powodując udar.
Bleeding inside the brain can also cause a stroke.
начать обучение
Krwawienie wewnątrz mózgu może też spowodować udar.
A sudden, severe headache is one warning sign of a stroke.
начать обучение
Nagły, surowy ból głowy to jeden znak ostrzegawczy udaru.
Brain tumor:
начать обучение
Guz mózgowy:
A tumor can cause an intense, sudden headache along with other symptoms such as vision loss, speech problems, confusion, trouble walking, and seizures.
начать обучение
Guz może spowodować intensywny, nagły ból głowy wraz z innymi symptomami takimi jak strata wizji {wyobrażenia}, problemy mowy, pomieszanie, zaniepokoić chodzenie i ataki.
Types
начать обучение
Wpisuje {klasyfikuje}
Types of headaches
начать обучение
Wpisuje {klasyfikuje} bóli głowy
There are many different kinds of headaches, from migraines to tension headaches.
начать обучение
Jest wiele różnych {innych} rodzajów bóli głowy, od migren do napięciowych bóli głowy.
Knowing which one you have can help you get the right treatment.
начать обучение
Znając, który masz możesz pomóc tobie dostać prawe {właściwe} traktowanie {leczenie}.
Here are a few of the most common.
начать обучение
Tutaj są kilka z najbardziej wspólnego.
Tension
начать обучение
Napięcie
Tension headache is the most common type of headache.
начать обучение
Napięciowy ból głowy to najbardziej wspólny typ bólu głowy.
It affects 75 percent of adults.
начать обучение
To dotyka {dotyczy} 75 procent dorosłych.
Feels like:
начать обучение
Ma ochotę:
A band tightening around your head, squeezing your face and scalp.
начать обучение
Zespół {pas} zaciskający się dookoła twojej głowy, ściskając twoją twarz i skalp.
You can feel the pressure along both sides and the back of your head.
начать обучение
Możesz poczuć ciśnienie {nacisk} wzdłuż obu stron i tyłu swojej głowy.
Your shoulders and neck might also be sore.
начать обучение
Twoje ramiona i szyja mogłyby też być chora.
Migraine
начать обучение
Migrena
Migraine is the third most common illness in the world.
начать обучение
Migrena to trzecia najbardziej wspólna choroba na świecie.
It affects an estimated 38 million people in the United States.
начать обучение
To dotyka szacunkowych 38 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych.
Women are two to three times more likely to have migraines than men.
начать обучение
Kobiety są dwa do trzy razy bardziej prawdopodobnych by mieć migreny niż mężczyźni.
Feels like:
начать обучение
Ma ochotę:
An intense, throbbing pain, often one side of the head.
начать обучение
Intensywny, ból rwący, często jedna strona głowy.
The pain is often accompanied by symptoms like nausea, vomiting, sound and light sensitivity, and auras.
начать обучение
Ból jest często w towarzystwie symptomów jak nudności, wymiotując, wrażliwość światła i dźwięku i aury.
Auras are changes in vision, speech, and other sensations.
начать обучение
Aury to zmiany w wizji {wyobrażeniu}, mowie i innych uczuciach.
They occur before the migraine starts.
начать обучение
One zdarzają się przed migreny początkami.
Symptoms include:
начать обучение
Symptomy zawierają:
flashes of light, shapes, spots, or lines in your field of vision
начать обучение
błyski światła, kształtuje się, miejsca, albo linie w twoim polu widzenia
numbness in your face or on one side of your body
начать обучение
zdrętwienie w twojej twarzy albo z jednej strony twojego ciała
vision loss
начать обучение
strata wizji {wyobrażenia}
trouble speaking clearly
начать обучение
zaniepokój mówienie wyraźnie {jasno}
hearing sounds or music that isn’t there
начать обучение
słyszące dźwięki albo muzyka, która nie jest tam
Cluster
начать обучение
Grono
Cluster headaches are rare but intensely painful headaches.
начать обучение
Bóle głowy grona to rzadkie ale intensywnie bolesne bóle głowy.
They get their name from their pattern.
начать обучение
One dostają ich imię {nazwisko} od ich wzoru.
The headaches arrive in clusters over a period of days or weeks.
начать обучение
Bóle głowy przybywają do gron przez okres dni albo tygodni.
These cluster attacks are followed by remissions —
начать обучение
Te ataki grona to mające za sobą odpuszczenia {remisje} —
headache-free periods that can last for months or years.
начать обучение
wolne od bólu głowy okresy, które mogą trwać na miesiące albo lata.
Feels like:
начать обучение
Ma ochotę:
Intense pain on one side of your head.
начать обучение
Ból silny z jednej strony twojej głowy.
The eye on the affected side might be red and watery.
начать обучение
Oko na dotkniętej stronie mogłoby być czerwone i wodniste.
Other symptoms include a stuffed or runny nose, sweating, and flushing of the face.
начать обучение
Inne symptomy zawierają nadziewany albo nos zakatarzony, pocąc się i podrywając się twarzy.
Chronic
начать обучение
Chroniczny
Chronic headaches can be any type —
начать обучение
Chroniczne bóle głowy mogą być jakikolwiek typ —
including migraine or tension headaches.
начать обучение
włączając migrenę albo napięciowe bóle głowy.
They’re called chronic because they happen at least 15 days a month for six months or more.
начать обучение
Oni nazywają się chroniczny ponieważ oni zdarzają się przynajmniej 15 dni miesiąc na sześć miesięcy albo więcej.
Feels like:
начать обучение
Ma ochotę:
A dull throbbing pain, intense pain on one side of the head, or a vice-like squeezing, depending on which type of headaches you get.
начать обучение
Nudny {tępy} ból rwący, ból silny z jednej strony głowy, albo jak wada ciśnięcie się, zależnie od których wpisują {klasyfikują} bóli głowy, które dostajesz.
See your doctor
начать обучение
Odwiedź twojego doktora
When to see your doctor
начать обучение
Kiedy zobaczyć twój doktor
Usually, headaches aren’t serious and you can often treat them yourself.
начать обучение
Zwykle, bóle głowy nie są poważne i możesz często potraktować {wyleczyć} ich sam.
But sometimes, they can signal a more serious problem.
начать обучение
Ale czasami, oni mogą zasygnalizować bardziej poważny problem.
Call your doctor or get emergency help if:
начать обучение
Nazwij twojego doktora albo stawaj się awaryjny pomóż jeśli:
The pain feels like the worst headache of your life.
начать обучение
Ból ma ochotę najgorszy ból głowy twojego życia.
You’ve had a change in the pattern of your headaches.
начать обучение
Miałeś zmianę we wzorze swoich bóli głowy.
Headaches wake you up at night.
начать обучение
Bóle głowy obudzą ciebie wieczorem.
The headache started after a blow to the head.
начать обучение
Ból głowy zaczął się po ciosie w głowę.
You should also see your doctor if you’re experiencing any of these symptoms alongside your headache:
начать обучение
Powinieneś też odwiedzić twojego doktora jeśli doświadczasz jakichkolwiek z tych symptomów obok twojego bólu głowy:
confusion
начать обучение
pomieszanie
fever
начать обучение
gorączka
stiff neck
начать обучение
twardy kark
vision loss
начать обучение
strata wizji {wyobrażenia}
double vision
начать обучение
podwójne widzenie
pain that increases when you move or cough
начать обучение
ból, który wzrasta kiedy ruszasz się albo kaszlesz
numbness, weakness
начать обучение
zdrętwienie, słabość
pain and redness in your eye
начать обучение
ból i zaczerwienienie w twoim oku
loss of consciousness
начать обучение
utrata świadomości
Diagnosis
начать обучение
Diagnoza
How your doctor will diagnose your headache
начать обучение
Jak twój doktor zdiagnozuje twój ból głowy
Make an appointment to see your doctor if you have new headaches or your headaches have become more severe.
начать обучение
Umów się odwiedzić twojego doktora jeśli masz nowe bóle głowy albo twoje bóle głowy stały się bardziej surowymi.
Your doctor may send you to a headache specialist called a neurologist.
начать обучение
Twój doktor może wysłać ciebie do specjalisty bólu głowy zawołanego {zatelefonowanego} neurologa.
Your doctor will do a physical exam. You’ll be asked about your medical history and what symptoms you’re having.
начать обучение
Twój doktor zrobi fizyczne badanie będziesz pytany {poproszony} o twojej historii choroby i jakie symptomy masz.
They might ask you questions like these:
начать обучение
Oni mogliby pytać ciebie o pytania jak ci:
When did the headaches start?
начать обучение
Kiedy bóle głowy zaczęły się?
What does the pain feel like?
начать обучение
Co ból ma ochotę?
What other symptoms do you have?
начать обучение
Co inne symptomy robią masz?
How often do you get headaches?
начать обучение
Jak często dostajesz bóle głowy?
What seems to trigger them?
начать обучение
Co wydaje się wywoływać ich?
What makes the headaches better?
начать обучение
Co robi bóle głowy lepiej?
What makes them worse?
начать обучение
Co pogarsza ich?
Is there a family history of headaches?
начать обучение
Czy jest tam historia rodziny bóli głowy?
Your doctor may be able to diagnose your headache based on symptoms alone.
начать обучение
Twój doktor może móc zdiagnozować twój ból głowy oparty o symptomy samotnie {tylko}.
But if they aren’t sure about what’s causing your headaches, they may recommend one of these imaging tests:
начать обучение
Ale jeśli oni nie są pewni o tym, co powoduje twoje bóle głowy, oni mogą zalecić jeden z tych przedstawiających testów:
A CT scan uses a series of X-rays to create cross-sectional pictures of your brain.
начать обучение
Badanie CT używa serii promieni Roentgena by stworzyć przekrojowe obrazy {zdjęcia} twojego mózgu.
It can diagnose bleeding in your brain and certain other abnormalities.
начать обучение
To może zdiagnozować krwawienie w twoim mózgu i pewien inne anomalie.
A MRI uses powerful magnets and radio waves to create detailed pictures of your brain and its blood vessels.
начать обучение
MRI używa potężnych magnesów i fal radiowych by stworzyć szczegółowe obrazy {zdjęcia} twojego mózgu i jego naczyń krwionośnych.
It provides a more detailed brain image than a CT scan.
начать обучение
Dostarcza bardziej szczegółowy obraz mózgu niż badanie CT.
It can help diagnose strokes, bleeding in the brain, tumors, structural problems, and infections.
начать обучение
To może pomóc zdiagnozować udary, krwawiąc w mózgu, guzach, strukturalnych problemach i infekcjach.
Quick relief
начать обучение
Szybka ulga
What can you do to find relief?
начать обучение
Co możesz zrobić by znaleźć ulgę?
Here are a few things you can do at home to relieve headaches quickly:
начать обучение
Tutaj jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu by ulżyć bólom głowy szybko:
You can
начать обучение
Możesz
apply a warm or cool compress to your head and/or neck
начать обучение
zastosuj ciepły albo chłodny kompres do twojej głowy i/lub szyja
soak in a warm bath, practice deep breathing, or listen to calming music to relax
начать обучение
namaczaj ciepłą kąpiel, głębokie oddychanie praktyki, albo słuchaj uspokajania muzyki by odprężyć się
take a nap
начать обучение
przedrzem się
eat something if your blood sugar is low
начать обучение
zjedz coś jeśli twój poziom cukru we krwi jest niski
take an over-the-counter pain reliever such as aspirin, ibuprofen (Advil), or acetaminophen (Tylenol)
начать обучение
weź odręcznego uwalniającego bólu takiego jak aspiryna, ibuprofen (Advil), albo acetaminophen (Tylenol)
Takeaway
начать обучение
Na wynos
The bottom line
начать обучение
Dolna linia
A few different types of headaches cause pain on only one side of your head.
начать обучение
Kilka różnych {innych} typów bóli głowy bólu powodu dalej tylko jedna strona twojej głowy.
You can usually relieve these headaches with over-the-counter medications and lifestyle changes like relaxation and rest.
начать обучение
Możesz zwykle ulżyć tym bólom głowy z odręcznymi leczeniami i styl życia zmienia się jak odpoczynek i reszta {odpoczynek}.
See your doctor for headaches that are severe or that interfere with your life.
начать обучение
Odwiedź twojego doktora dla bóli głowy, które są surowe albo które przeszkódź twojemu życiu.
Your doctor can find out what’s causing your headaches and recommend treatments to help manage your pain.
начать обучение
Twój doktor może odkryć co powoduje twoje bóle głowy i zalecają traktowania {leczenia} by pomóc zarządzić twoim bólem.

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.