→ Getting Fit → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
habits - routines начать обучение		nawyki - rutyny
to fill out a questionnaire начать обучение		wypełnić ankietę
facilities начать обучение		udogodnienia
to back up начать обучение		wesprzeć / pomagać; zrobić kopię / back up
put out a cigarette начать обучение		zgasić papierosa stop something from burning Put that cigarette out right now!
put up with something начать обучение		pogodzić się z czymś tolerate or accept something that is no pleasant I have to put up with my neighbours loud parties.
take up начать обучение		zająć się start doing something I've recently taken up yoga.
make (it) up начать обучение		pogodzić się, wynagrodzić after spoiling or destroying something you compensate for the loss How can I make it up to you for spoiling your plans?
give up начать обучение		poddawać się/rezygnować stop doing something, quit something usually a habit I really want to give up smoking but it'd so hard.
take off начать обучение		startować/odnosić sukces
turn down начать обучение		odrzucać
move on начать обучение		posuwać się naprzód continue doing what you were doing. do not stop People after divorce find it difficult to move on with their lives.
run out of начать обучение		zabraknac, nie miec juz
run out of начать обучение		nie miec czegoś when the supplies of something are used up I'm running out of money.
work out начать обучение		dobrze komuś wychodzić/gimnastykować się, trenować to do solid physical exercises, a work-out should follow a worm-up She needs a solid work out if she wants to birn the fat she put on after Christmas.
to warm up/ to heat начать обучение		rozgrzewac sie the introductory and preparatory section of exercises when you gradually start using your muscles She hasn't warmed up properly and now she cannot continue with her training.
cut down/back on начать обучение		zmniejszyc reduce the amount of something, usually a substance that is harmfull to you In order to be successful in giving up smoking, you need to gradually cut back on the number of cigarettes you smoke every day.
to fall behind начать обучение		w tyle, odstawać, byc w tyle when a group to which tou belong and with which ypu should work is faster than you, it means you 'fall behind' I've fallen behind my group because of that bout of flu.
catch up with начать обучение		dogonić, nadrobić zaległości when you have fallen behind somebody and you want to work with that person again and be at the same level as they are, you need to ' catch up with them'
how do you find? начать обучение		jak oceniasz? How do you find our new instructor? To me she's a bit too nervous.
to cut back on something начать обучение		ograniczać wydatki na coś, oszczędzać
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. начать обучение		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
to spoil начать обучение		zepsuć się, niszczyć,
spoiling начать обучение		psucie
destroying начать обучение		zniszczenie
to replace Some people replace meat with soya in their diet. начать обучение		zastępować Niektórzy ludzie zastępują w diecie mięso soją.
to cut down on sth The first step to give up smoking is to cut down on it. начать обучение		ograniczyć coś Pierwszym krokiem do rzucenia palenia jest jego ograniczenie.
to increase something начать обучение		zwiększyć coś
to recognize начать обучение		rozpoznać, dostrzec
fond of начать обучение		lubiący
to let down начать обучение		rozczarować, zawieść
attitude Attitude to work is most important! начать обучение		postawa/podejście Postawa i podejście do pracy są najważniejsze!
pretending начать обучение		udawanie
to pretend начать обучение		udawać / symulować
addict начать обучение		nałogowiec
to addict начать обучение		uzależniać
guilty He was found guilty of the crime. начать обучение		winny Uznano go za winnego zbrodni.
put out начать обучение		zgasić, wygasić
put up with начать обучение		znosić, tolerować,
take up начать обучение		zająć się, brać się
make it up to somebody for sth начать обучение		wynagrodzić
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. начать обучение		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
move on начать обучение		posuwać się naprzód
run out of начать обучение		zabraknac, nie miec czegoś
cut down/ back on начать обучение		oszczedzac na
get rid of начать обучение		pozbyć się
be fed up with начать обучение		mieć czegoś dość
be bored with начать обучение		nudzić się, byc czyms znudzonym
be sick and tired of начать обучение		być chory i zmęczony
put on weight начать обучение		przytyć
be/ go on a diet начать обучение		być / przejść na dietę
be addicted to начать обучение		być uzależniony od
be keen on/fond of начать обучение		są chętni na / lubiący; interesowac sie, bardzo cos lubić
be out of sth начать обучение		nie miec czegoś
benefit from начать обучение		korzystać z, czerpac z czegoś korzyść
can't stand/bear начать обучение		nie znosić
catch one's breath I was trying to catch my breath after the morning jog. начать обучение		złapać oddech Starałam się złapać oddech po porannym joggingu.
compensate начать обучение		kompensować, wynagrodzić
to dare начать обучение		odważyć sie, pokusić
destructive начать обучение		destrukcyjny, niszczycielski, przynoszący szkodę
do one's best Peter did his best to proudly represent his school in a swimming competition. начать обучение		dołożyć starań/postarać się Piotr dołożył starań, by godnie reprezentować szkołę w zawodach pływackich.
easier said than done начать обучение		łatwiej powiedzieć niż zrobić
easy to say начать обучение		łatwo powiedzieć
focus on начать обучение		skupić się na
gradually The change should be made gradually. начать обучение		stopniowo Zmiana powinna się dokonać stopniowo.
harmful начать обучение		szkodliwy
introductory начать обучение		wprowadzający, wstępny, wdrożeniowy
kick начать обучение		kopnięcie
life-long начать обучение		się przez całe życie
live one's life to the fullest начать обучение		żyć pełnią życia
lose weight начать обучение		schudnąć
New Year's resolution начать обучение		postanowienia noworoczne
notorious начать обучение		notoryczny, powszedni
preparatory начать обучение		przygotowawczy, wdrożeniowy
pull oneself together начать обучение		wziąć się w garść
question of time начать обучение		kwestia czasu
quit начать обучение		porzucić, rzucić, przestać
regime начать обучение		system, reżim
replace with начать обучение		zastąpić, zamienić
side effects начать обучение		skutki uboczne
single-minded начать обучение		prostolinijny
single-minded начать обучение		zdeterminowany, pelen determinacji
slow but steadily/ surely начать обучение		powoli ale stale, regularnie
snap one's fingers начать обучение		pstryknięcie palców
spoil начать обучение		zepsuć/ zdobycz, łup
starvation diet начать обучение		głodówka
step by step It's good to do everything step by step. начать обучение		krok po kroku Dobrze jest robić wszystko krok po kroku.
suit somebody начать обучение		dopasować do kogoś, byc komus na rękę
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. начать обучение		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
unbearable начать обучение		nie do zniesienia, nieznośny
will I have strong will. начать обучение		wola Mam silną wolę.
fall behind начать обучение		pozostawać w tyle
warm up начать обучение		rozgrzewka
be keen on начать обучение		entuzjazmować się czymś
check-up начать обучение		badanie kontrolne
slowly but steadily начать обучение		powoli, ale systematycznie

getting fit

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.

Ещё