→ General Words In Gym Training → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
Garbić się начать обучение		to slouch
ciągnąć начать обучение		to pull
wypychać начать обучение		push
przeprowadzić, np. siłę начать обучение		transfer, e.g. force
uginać начать обучение		bend
prostować начать обучение		straighten
biodra начать обучение		hips
uda начать обучение		thighs
łydki начать обучение		calves
klatka piersiowa начать обучение		chest
brzuch начать обучение		stomach
kręgosłup lędźwiowy начать обучение		lumbar spine
kręgosłup krzyżowy начать обучение		sacral spine
kręgosłup piersiowy начать обучение		thoracic spine
krąg/kręgi начать обучение		vertebra/vertebrae
broda начать обучение		chin
barki начать обучение		shoulders
biceps начать обучение		biceps
triceps начать обучение		triceps
mięśnie dwugłowe uda начать обучение		biceps femoris muscles
mięśnie czworogłowe uda начать обучение		quadriceps muscles of the thigh
ścięgna начать обучение		tendons
więzadła начать обучение		ligaments
rzepka начать обучение		kneecap
pośladek начать обучение		buttock
mięśnie skośne начать обучение		oblique muscles
mięśnie proste начать обучение		straight muscles
mięśnie poprzeczne начать обучение		transverse muscles
martwy ciąg начать обучение		deadlift
przysiad начать обучение		squat
wyciskanie leżąc начать обучение		bench press
wyciskanie stojąc начать обучение		bench press while standing
zarzut siłowy начать обучение		force charge
ściąganie drążka wyciągu górnego начать обучение		pulling the upper lift bar
podciąganie начать обучение		pull-up
pompki начать обучение		press ups
dipy начать обучение		dips
rozgrzewka начать обучение		warm up
deska (ćwiczenie) начать обучение		plank (exercise)
wzdłuż начать обучение		along
mięsień czworoboczny начать обучение		trapezius muscle
mięsień najszerszy grzbietu начать обучение		latissimus dorsi muscle
przedramię начать обучение		forearm
ramię начать обучение		arm
obojczyk начать обучение		clavicle
wyrostki kolczyste kręgów szyjnych начать обучение		cervical spinous processes
skłon do nóg начать обучение		bend to the legs
wybrzuszenie начать обучение		bulge
sztanga начать обучение		barbell
ciężarki начать обучение		weight plates
hantle начать обучение		dumbbells
wypad w przód начать обучение		forward lunge
wypad w tył начать обучение		reverse lunge
zaangażowane (mięśnie) начать обучение		involved (muscles)
napięte mięśnie начать обучение		tight muscles
naciągnięte mięśnie начать обучение		strained muscles
piszczel начать обучение		shinbone
wątroba начать обучение		liver
jelito grube начать обучение		large intestine
jelito cienkie начать обучение		small intestine
żołądek начать обучение		stomach
bakterie начать обучение		bacteria
wirusy начать обучение		viruses
przeciwciała начать обучение		antibodies
przełyk начать обучение		oesophagus
gardło начать обучение		throat
skóra właściwa начать обучение		dermis
celulit начать обучение		cellulite
komórki tłuszczowe начать обучение		fat cells
przyczepione do начать обучение		attached to
kolec biodrowy przedni górny начать обучение		upper anterior iliac spine
przedni начать обучение		anterior
tylny начать обучение		posterior
powierzchnia начать обучение		area
mięsień pośladkowy większy начать обучение		larger gluteus muscle
mięsień pośladkowy mniejszy начать обучение		gluteus minor muscle
mięsień pośladkowy średni начать обучение		medium gluteus muscle
Zwiększyć ukrwienie начать обучение		Increase blood circulation
przyczep początkowy начать обучение		origin
przyczep końcowy начать обучение		insertion
przyczep (mięśnia) начать обучение		attachment (muscle)
sufit начать обучение		ceiling
rozluźnianie начать обучение		loosening/relaxation

General words in gym training

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.

Ещё