Вопрос  |
Ответ |
|
начать обучение
|
|
Forma energii przekazywanej z ciała do ciała; spontanicze przemieszczanie się jedynie od ciał o wyższej temperaturze do ciał o temperaturze niższej; jest pochodną energii kinetycznej cząsteczek, z której składa się dany obiekt materialny
|
|
|
Fizyczne sposoby przemieszczania się ciepła начать обучение
|
|
przewodzenie (kondukcja), unoszenie (konwekcja), promieniowanie (radiacja)
|
|
|
|
начать обучение
|
|
zachodzi przy bezpośrednim zetknięciu się ciał o różnych temperaturach, szybkość zależna od wielkości pola kontaktu oraz różnicy temperatur
|
|
|
|
начать обучение
|
|
wymaga obecności ośrodka gazowego lub ciekłego oraz grawitacji, szybkość zależy od kształtu i orientacji ciała w przestrzeni
|
|
|
Promieniowanie (radiacja) начать обучение
|
|
nie wymaga pośrednictwa materii, zależy od właściwości emisyjnych i absorpcyjnych ciał wymieniających ciepło
|
|
|
Mechanizmy termoregulacyjne начать обучение
|
|
regulacja chemiczna, regulacja fizyczna
|
|
|
|
начать обучение
|
|
zmiana ilości ciepła wytwarzanego w ustroju
|
|
|
|
начать обучение
|
|
zmiana ilości ciepła wymienianego z otoczeniem
|
|
|
|
начать обучение
|
|
wątroba, brunatna tkanka tłuszczowa
|
|
|
|
начать обучение
|
|
|
|
|
|
начать обучение
|
|
wewn. transport ciepła, ukrwienie skóry
|
|
|
|
начать обучение
|
|
wydzielanie i odparowywanie potu
|
|
|
Czynniki kształtujące mikroklimat начать обучение
|
|
temperatura powietrza, temperatura promieniowania cieplnego otoczenia, wilgotność powietrza, prędkość ruchu powietrza
|
|
|
wskaźnik do oceny klimatu zimnego начать обучение
|
|
WCI (Wind Chill Index) temperatura powietrza, prędkość wiatru
|
|
|
wskaźnik do oceny klimatu ciepłego начать обучение
|
|
WBGT (Wet Bulb Globe Temperature)
|
|
|
Norma środowisk umiarkowanych начать обучение
|
|
|
|
|
|
начать обучение
|
|
Predicted Mean Vote (-3 do 3) (-0,5 do 0,5 - jest super)
|
|
|
|
начать обучение
|
|
Predicted Percentage of Dissatisfied) od 5 do 10% super
|
|
|
Kiedy odczuwany jest komfort? начать обучение
|
|
Tempo produkcji ciepła równoważy się z tempem ciepła odprowadzonego do otoczenia
|
|
|
O czym decyduje zawartość pary wodnej? начать обучение
|
|
O tym czy pot może odparować i w jakim tempie
|
|
|
Kiedy może dojść do przegrzania organizmu? начать обучение
|
|
Temperatura powyżej 40 stopni i wysoka wilgotność
|
|
|
Kiedy odczuwane jest wzmożone odczucie zimna? начать обучение
|
|
Jak temperatura jest bliska zeru (ale dodatnia) i wysoka wilgotność jest
|
|
|
Jaka jest wilgotność powietrza przy minusowych temperaturach? начать обучение
|
|
powietrze jest suche, bo para wodna spontanicznie resublimuje i wytrąca się w postaci kryształków
|
|
|
Jaka wilgotność jest najlepsza dla człowieka? начать обучение
|
|
|
|
|
Co powoduje ogrzanie zimnego powietrza? начать обучение
|
|
Zmniejszenie względnej wilgotności powietrza (dlatego zimą trzeba sztucznie je nawilżać)
|
|
|
Co powoduje schłodzenie ciepłego i wilgotnego powietrza? начать обучение
|
|
Kondensacje (drobne kropelki wody) - wydychanie ciepłego powietrza na zimnie
|
|
|
|
начать обучение
|
|
Odczuwalne jest jak w otoczeniu znajdują się obiekty znacznie różniące się temperaturą od temperatury powietrza (gorący kaloryfer, zimna ściana)
|
|
|
Jaki obiekt spontanicznie emituje promieniowanie? начать обучение
|
|
Każdy obiekt, który ma temperaturę powyżej zera bezwzględnego
|
|
|
im cieplejszy obiekt tym... начать обучение
|
|
krótszą długością fali się charakteryzuje
|
|
|
Co lepsze gruba warstwa jednej odzieży czy kilka cieńszych? начать обучение
|
|
Kilka cieńszych, ponieważ unieruchomione są między nimi cienkie warstwy powietrza i jest większa izolacyjność.
|
|
|
Super izolacyjne materiały начать обучение
|
|
odzież wełniana, puchowa lub wykonana z tkanin polarowych
|
|
|
Z czego wynikają właściwości termoizolacyjne materiałów tekstylnych? начать обучение
|
|
Zawartości powietrza uwięzionego między włóknami tkaniny (im więcej powietrza tym lepiej)
|
|
|
Jak powinien być ustawiony monitor? начать обучение
|
|
centralnie na wprost użytkownika, od 40 do 70-75 cm (większa przekątna to dalej od oczu), na wysokości, aby górna krawędź była na wysokości wzroku lub lekko (do 10 cm) poniżej, bokiem do okna (odległość przynajmniej 1 m)
|
|
|
Nawyki wpływające pozytywnie na stan naczyń żylnych начать обучение
|
|
odpoczynek z nogami uniesionymi powyżej serca (lub przynajmniej powyżej bioder), proste ćwiczenia (naprzemienne unoszenie stopy na palcach i na pięcie), chłodne prysznice, regularne spacery
|
|
|
|
начать обучение
|
|
szyjny, piersiowy lędźwiowy, kość krzyżowa i guziczna
|
|
|
Z czego składa się krążek międzykręgowy? начать обучение
|
|
jądro miażdżyste, pierścień włóknisty
|
|
|
Co to jest jądro miażdzyste? начать обучение
|
|
umieszczone centralnie, galaretowate wypełnienie, pełniące rolę poduszki hydraulicznej
|
|
|
Co to jest pierścień włóknisty? начать обучение
|
|
zbudowany z przeplatających się skośnie włókien elastynowych i kolagenowych, przyczepiony od góry i od dołu do trzonów, okalający jądro i utrzymujący je w miejscu
|
|
|
Jaką funkcje ma krążek międzykręgowy? начать обучение
|
|
zapewnia ruchomość całej kolumnie kręgosłupa, ochrona trzonów przed ścieraniem się o siebie, amortyzacja drgań
|
|
|
Co dzieje się między 20 a 30 rokiem życia w kręgosłupie? начать обучение
|
|
upośledzona zdolność do regeneracji krążków, wynikająca z postępującego zaniku naczyń krwionośnych zaopatrujących ich tkanki w tlen, substraty energetyczne i substancje budulcowe
|
|
|
Podczas siedzenia na krążki międzykręgowe... начать обучение
|
|
pojawia się nierównomierny nacisk na przednią część, jądro pod wpływem siły przemieszcza się w stronę kanału kręgowego, uciskając sam rdzeń kręgowy lub miejscowe korzenie nerwowe i wywołując ból
|
|
|
Jakie jest dobre krzesło? начать обучение
|
|
regulacja wysokości 35 cm- 55 cm, obrót 360, 5 kółek, wyprofilowane oparcie, które wspiera odcinek lędźwiowy
|
|
|
|
начать обучение
|
|
72 cm (komputer) 75 (ręczne pisanie), im dokładniejsza praca tym wyżej biurko, 120x80, jasna matowa powierzchnia bez ostrych krawędzi i rogów, 20 cm na uda, głębokość 65 cm,
|
|
|
Odcinek kręgosłupa jest wygięty w stronę? начать обучение
|
|
|
|
|
Przez jakie procesy jest odźywiany kręgosłup po 20 roku życia? начать обучение
|
|
Procesy dyfuzji i osmozy, które w największym natężeniu występują podczas aktywności fizycznej
|
|
|
Zasada częstości używania начать обучение
|
|
Wskaźniki najczęściej używane powinny być umieszczone najbliżej
|
|
|
Odcinek lędźwiowy kręgosłupa wygięty jest w stronę начать обучение
|
|
|
|
|
Z czego składa się kręgosłup? начать обучение
|
|
33-34 kręgi, zbudowane z tkanki kostnej; odcinki Szyjny - 7, piersiowy - 12, lędźwiowy - 5, kość krzyżowa i guziczna 5 +4/5 - sztywno połączone, 23 krążki międzykręgowe z tkanki łącznej
|
|
|
|
начать обучение
|
|
trzon, łuk 7 wyrostków (tworzą połączenia stawowe oraz miejsce przyczepu do ścięgień mięśni grzbietowych) Przestrzeń wewnątrz łuku ma za zadanie chronić rdzeń kręgowy
|
|
|
Jakie organizmy nie mają zdolności termoregulacyjnej? начать обучение
|
|
|
|
|
Co odpowiada za uczucie głośności? начать обучение
|
|
Natężenie dźwięku, im wyższe natężenie, tym głośniejszy dźwięk, częstotliwości dźwięku oraz czasu jego trwania (krótkie - cichsze)
|
|
|
Jakich dźwięków nie słyszą starsi ludzie? начать обучение
|
|
|
|
|
Jakie przedziały najlepiej słyszymy? начать обучение
|
|
|
|
|
Jaka tkanka transportuje ciepło do wewnątrz organizmu? начать обучение
|
|
Tkanka brunatna tłuszczowa
|
|
|
|
начать обучение
|
|
ocena średniego wpływu oddziaływań ciepła na człowieka
|
|
|
W którym kierunku przechodzi ciepło? начать обучение
|
|
Od cieplejszego do zimniejszego
|
|
|
Optymalna wilgotność powietrza w pomieszczeniach zamkniętych начать обучение
|
|
|
|
|
|
начать обучение
|
|
stan określający, jakie odczucie termiczne wystąpi przy danych warunkach pogodowych
|
|
|
Nazwy wskaźników zgodnych z normą ISO 7730 начать обучение
|
|
|
|
|
|
начать обучение
|
|
Wygięcie kręgosłupa w stronę grzbietową
|
|
|
Które krzesło pozwala na zachowanie kąta rozwartego między miednicą a kręgosłupem? начать обучение
|
|
|
|
|
Czym charakteryzuje się człowiek z punktu widzenia ergonomii? начать обучение
|
|
Wzrost, zdolność słuchu, wzroku, waga
|
|
|
Czym grozi regularne siedzenie przez długi czas? начать обучение
|
|
Zastojem krwi żylnej w kończynach dolnych, ciężkość nóg, opuchnięcie wokół kostek, pienienie się krwi w stopach, nocne skurcze łydek
|
|
|
O czym należy pamiętać przy długim przesiadywaniu przy komputerze? начать обучение
|
|
Co najmniej 5 minut przerwy po każdej godzinie pracy, na gimnastykę i odpoczynek dla oczu
|
|
|
Odzież i jej termoizolacyjność начать обучение
|
|
Ciepłochłonność zależy od jej izolacyjności i wielkości powierzchni ciała jaką pokrywa. Zawartość powietrza uwięziona między włóknami tkaniny
|
|
|
Ośrodek termoregulacji znajduje się w... начать обучение
|
|
|
|
|
|
начать обучение
|
|
Wygięcie kręgosłupa w kierunku brzusznym
|
|
|
Jakie struktury nadgarstka męczą się podczas pisania na klawiaturze? начать обучение
|
|
Przemęczenie nerwu pośrodkowego (zanik mięśni kłębu kciuka, bóle i parestezje podczas snu początkowo, wypadanie przedmiotów z ręki)
|
|
|
Najlepsza wysokość z jakiej powinno się podnosić ciężki przedmiot? начать обучение
|
|
Wysokość miednicy (bioder) pozwala to na zachowanie prostych pleców podczas podnoszenia i odkładania
|
|
|
Punktem odniesienia przy wyznaczaniu wysokości płaszczyzny roboczej jest: начать обучение
|
|
Rodzaj wykonywanej pracy, wysokość łokcia może (2-3 cm różnicy, na klawiature)
|
|
|
Skurcz charakteryzujący się brakiem zmiany długości pracującego mięśnia начать обучение
|
|
|
|
|
Kryterium oceny ciężkości pracy fizycznej начать обучение
|
|
Wydatek energetyczny w ciągu zmiany roboczej
|
|
|
Która z tkanek, dzięki swoim właściwością fizycznym pełni rolę transportującą ciepło wewnątrz organizmu? начать обучение
|
|
Krew (czyli płynna tkanka łączna)
|
|
|
Pochylona ku przodowi płyta siedziska ma za zadanie начать обучение
|
|
Utrzymacie kąta między miednicą a kręgosłupem większego niż 90 stopni
|
|
|
Która z dwóch modelowych technik podnoszenia ciężkich obiektów jest bardziej wydajna energetycznie? начать обучение
|
|
Podnoszenia grzbietem (kończyny dolne nie zmieniają położenia i energia) obciążenie krążków międzykręgowych i odcinka lędźwiowego
|
|
|
Praca dynamiczna charakteryzuje się występowaniem skurczów начать обучение
|
|
|
|
|
