→ FILE 1A.3 → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
Wtedy ja mogę начать обучение		Then I can
Kiedy idziemy do restauracji, często wybieram mięso начать обучение		When I go to a restaurant, I often go for meat
Mam dużo pracy / czasu начать обучение		I have a lot of work/time
wiele godzin / długie godziny начать обучение		many hours/long ouers
jeden dzień w tygodniu начать обучение		one day a week (per week)
dzień wolny начать обучение		day off
Pracuję fizycznie начать обучение		I work physically
od kiedy byłem dzieckiem / kiedy miałem 5 lat (lat) начать обучение		since I was a child/ when i was 5 (years old)
Uwielbiam pomagać ludziom начать обучение		I love helping people
Przeglądałem książki medyczne / przeglądałem książki начать обучение		I went through medical books/ I was going through books
natychmiast / Natychmiast otrzymuję dobre opinie начать обучение		immediately/ I get good feedback immediately
Ciężko pracowała przez długi czas начать обучение		She worked hard for a long time
w końcu / wreszcie начать обучение		finally
Natychmiast otrzymuję informację zwrotną / natychmiast otrzymuję wyniki начать обучение		I get feedback immediately/ I get results immediately
To zależy od начать обучение		It depends on
Podoba mi się jeszcze jedna rzecz начать обучение		I like one more thing
Moja teoria różni się od tego, co ogólnie myślą ludzie начать обучение		My theory is different from what people generally think
badania naukowe tak mówią начать обучение		scientific research says that
nie jest dobrym pomysłem jedzenie 5 razy dziennie начать обучение		it is not a good idea to eat 5 times a day
Powinniśmy jeść dwa razy dziennie начать обучение		We should eat twice a day
zdrowe jest nie jeść śniadania начать обучение		it is healthy not to eat breakfast
kiedy jemy начать обучение		when we eat
zapalenie начать обучение		inflamation
potrzebujemy mało jedzenia, aby byc zdrowi начать обучение		We need little food to be healthy
Wartość odżywcza начать обучение		nutritional value
ludzie, którzy żyją długo, jedzą mało начать обучение		people who live long eat litlle
od naszego nastroju zależy начать обучение		our mood depends on
jelita начать обучение		intestines
neuroprzekaźniki начать обучение		neurotransmitters
Chodzę na konferencje начать обучение		I attend conferences
zdrowy tłuszcz начать обучение		healthy fat
oliwa z oliwek начать обучение		olive oil
namoczone w wodzie начать обучение		soaked in water
bez wartości odżywczej начать обучение		without any nutritional value
wózek sklepowy начать обучение		trolley
śmieciowe jedzenie начать обучение		junk/rubbish food
wpływać начать обучение		to affect/ influence
częściowo начать обучение		partially
organiczne / surowe начать обучение		organic/ raw
tłuszcz ma większy wpływ na nasz układ nerwowy начать обучение		fat has a bigger influence on our nervous system
budować начать обучение		build - built - built
Białka wpływają na naszą koncentrację/skupienie начать обучение		Proteins influence our concentration/focus
Tak jak powiedziałem начать обучение		As i said
Nie wpływa na nasze zdrowie начать обучение		It doesn't influence our health
post начать обучение		fasting
redukować начать обучение		reduce
prowadzi do senności начать обучение		it leads to sleepiness
wywołuje/ powoduje начать обучение		it causes
uwalniać chemikaliów начать обучение		to release chemicals
spowodować, że ktoś zrobi coś начать обучение		to cause somebody to do sth
migdał начать обучение		almond
wydajnie / wydajny начать обучение		effectively/ efficiently/ efficient
składniki начать обучение		ingredients
ekofarmerzy начать обучение		ecofarmers
stresujący świat начать обучение		stressful world
życie codzienne начать обучение		daily life
sprawiają, że czujemy się zmęczeni начать обучение		make us feel tired
wypróbuj alternatywne terapie начать обучение		try alternative therapies
znajdź lekarstwo na coś начать обучение		find a cure for something
jedzenie wpływa na mózg начать обучение		the brain is affected by food
żywność bogata w węglowodany / białka начать обучение		food which is high/ rich in carbohydrates/ proteins
sprawi, że poczujemy się bardziej zrelaksowani начать обучение		make us feel more relaxed
czuć się lekko przygnębionym начать обучение		feel a litle depressed
czuj się obudzony i skoncentrowany начать обучение		feel awake and focused
stawia mnie na nogi начать обучение		keep me awake
śniadanie wysokobiałkowe начать обучение		high-protein breakfast
śniadanie ma niższą zawartość białka начать обучение		breakfast is lower in protein
zrobić różnicę начать обучение		make a difference to sth
lepiej w szkole начать обучение		do better at school
podejmuj szybkie decyzje начать обучение		make some quick decisions
podejmować decyzje начать обучение		make decisions
wpadnij na pomysł / rozwiązanie начать обучение		come up with an idea/ a solution
ograniczenie liczby przypadków przemocy начать обучение		reduction in violent incidents
powoduje, że mózg uwalnia dobre chemikalia zwane endorfinami начать обучение		causes the brain to release feel good chemicals called endorphins
podnieść poziom koncentracji do pięciu godzin начать обучение		raise concentration levels for up to five hours
dla relaksu начать обучение		for relaxation
walczyć z depresją начать обучение		to fight depression

FILE 1A.3

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.

Ещё