ESP 12 - Zdrowy styl życia

 0    33 карточки    gaaba__
скачать mp3 Печать играть Проверьте себя
 
Вопрос Ответ
chudnąć
начать обучение
adelgazar
anorektyczny
начать обучение
anoréxico
tracić na wadze
начать обучение
bajar de peso
przybierać na wadze
начать обучение
subir de peso
węglowodany
начать обучение
los carbohidratos
śmieciowe jedzenie
начать обучение
la comida basura
konserwanty
начать обучение
los conservantes
dietetyk
начать обучение
el dietista
tyć
начать обучение
engordar
być w formie
Jordi i Elena często chodzą na basen lub na siłownię, żeby być w formie.
начать обучение
estar en forma
Jordi y Elena a menudo van a la piscina o al gimnasio para estar en forma.
zrównoważony
начать обучение
equilibrado
tłuszcz
начать обучение
la grasa
tłusty
Powinnaś ograniczyć tłuste jedzenie.
начать обучение
graso
Deberías reducir los alimentos grasos.
ćwiczyć
Żeby stracić na wadze, musisz ćwiczyć i trzymać dietę.
начать обучение
hacer ejercicio
Para perder peso, necesitas hacer ejercicio y seguir una dieta.
błonnik
начать обучение
la fibra
podjadać
начать обучение
picotear
niezdrowy
начать обучение
poco saludable
być na diecie
начать обучение
estar a dieta / a régimen
białko
начать обучение
la proteína
bogata w białko
начать обучение
rico en proteínas
zdrowy
Dieta śródziemnomorska jest bardzo zdrowa, pije się dużo wina i je się owoce morza oraz ryby.
начать обучение
saludable
La dieta mediterránea es muy saludable, se bebe mucho vino y se come marisco y pescado.
mieć alergię na
начать обучение
ser alérgico a
bezglutenowy
начать обучение
sin gluten
bez laktozy
начать обучение
sin lactosa
wegański
начать обучение
vegano
wegetariański
начать обучение
vegetariano
witamina
начать обучение
la vitamina
musieć zrobić
Wszystko co musisz zrobić to wcisnąć guzik.
начать обучение
hay que hacer
Todo lo que hay que hacer es apretar un botón.
bardzo często
Aby być w formie trzeba bardzo często ćwiczyć.
начать обучение
muy a menudo
Para estar en forma hay que hacer ejercicio muy a menudo.
mają zwykle
Ser jest zwykle bogaty w tłuszcz.
начать обучение
suele tener
El queso suele tener rica en grasa.
robi się bardzo gruby
начать обучение
engorda mucho
równe
начать обучение
iqual
może Ci pomóc
Dietetyk może Ci pomóc schudnąć.
начать обучение
te puede ayudar
Un dietista te puede ayudar a adelgazar.

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.