→ Day 5, 6: Daily Routines[1] → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
crawl out of bed начать обучение		вылезти из кровати
I crawled out of bed at 6:30. начать обучение		Я выполз из постели в 6:30.
I squeezed in a quick workout. начать обучение		Я провел быструю тренировку.
power nap начать обучение		короткий сон
I took a 20-minute power nap. начать обучение		Я вздремнул минут 20.
beat the traffic начать обучение		победить трафик
beats me начать обучение		это выше моего понимания
light sleeper начать обучение		чутко спящий
I’m a light sleeper, so I wake easily. начать обучение		Я чутко сплю, поэтому легко просыпаюсь.
heavy sleeper начать обучение		крепко спящий
He’s a heavy sleeper — doesn’t hear alarms. начать обучение		Он крепко спит — не слышит будильников.
bedtime routine начать обучение		рутина перед сном
morning toilette начать обучение		утренний туалет
I follow a strict bedtime routine. начать обучение		Я придерживаюсь строгого распорядка дня перед сном.
strict начать обучение		строгий
Restrict начать обучение		Ограничивать
hit the sack I hit the sack around midnight. начать обучение		лечь спать
run behind schedule начать обучение		отставать от графика
Run behind начать обучение		отставать
get going начать обучение		начать, начинать двигаться
I need to get going soon. начать обучение		Мне нужно скорее идти.
wind up the day[call it the day] начать обучение		закончим день
I wind up the day by journaling. начать обучение		Я завершаю день, делая записи в дневнике.
ease into the day начать обучение		мягко начать день
I ease into the day with tea and silence. начать обучение		Я начинаю день с чая и тишины.
throw on clothes начать обучение		накинуть одежду
I threw on jeans and ran out. начать обучение		Я натянул джинсы и выбежал.
chug coffee начать обучение		залпом выпить кофе
I chugged my coffee before work. начать обучение		Я выпил кофе перед работой.
chug начать обучение		пыхтение
snack on начать обучение		перекусить
I snack on fruits at work. начать обучение		На работе я перекусываю фруктами.
kick-start the day I kick-start the day with music. начать обучение		начать день
morning ritual начать обучение		утренний ритуал
Journaling is part of my morning ritual. начать обучение		Ведение дневника — часть моего утреннего ритуала.
log off / log in I log in at 9, log off at 5. начать обучение		выйти из системы / войти в систему
have downtime/break I always have downtime after lunch. начать обучение		иметь отдых / перерыв
Downtime начать обучение		Время простоя
feel groggy I felt groggy after waking up late. начать обучение		чувствую себя сонным, быть разбитым (после сна)
morning blues начать обучение		утренняя хандра
I often get the morning blues in winter. начать обучение		Зимой меня часто одолевает утренняя хандра.
blues начать обучение		блюз, хандра, меланхолия
delegate[assign, hand over] I delegate morning tasks to my assistant. начать обучение		делегировать
assignee начать обучение		правопреемник
hand over authority начать обучение		передать власть
hand over начать обучение		передать
prioritize[set the priority, order, rank] начать обучение		расставить приоритеты[установить приоритет, порядок, ранг]
I prioritize my tasks right after breakfast. начать обучение		Я расставляю приоритеты в своих задачах сразу после завтрака.
incorporate[include, integrate] начать обучение		включать[включать, интегрировать]
I’ve incorporated meditation into my routine начать обучение		Я включил медитацию в свою повседневную жизнь
handle[juggle, balance] начать обучение		ручка, рукоятка, рукоять, сбор, обращаться, управлять, регулировать
to handle a horse начать обучение		управлять лошадью
to learn how to handle smth. начать обучение		научиться справляться с чем-л.
to handle troops начать обучение		управлять войсками
the car handles well /easily/ начать обучение		машина хорошо управляется /легко/
he is hard to handle начать обучение		с ним трудно справиться
this wool handles soft начать обучение		эта шерсть мягка на ощупь
to handle without gloves /mittens начать обучение		обращаться сурово; ≅ держать в ежовых рукавицах
a knife with a carved wooden handle начать обучение		нож с резной деревянной ручкой
I can handle it начать обучение		Я могу с этим справиться.
I can't handle the heat начать обучение		Я не могу переносить жару.
you are leaving a handle against you начать обучение		ты даёшь повод для нападок
up to the handle начать обучение		амер. точно, как раз, в самый раз
to give /to leave/ a handle to /for/ smth начать обучение		дать /оставить/ ссылку на /что-л./
streamline[simplify, rationalize, optimize] начать обучение		упрощать, оптимизировать
I streamlined my routine to save time. начать обучение		Я оптимизировал свой распорядок дня, чтобы сэкономить время.
tackle[handle, deal with] начать обучение		браться за (дело)
I tackle my hardest tasks before lunch. начать обучение		Самые сложные задачи я решаю до обеда.
tackle cold beer начать обучение		взяться за холодное пиво
you should tackle the postscript first начать обучение		советую вам начать с послесловия
tackle a problem начать обучение		решить проблему
to tackle literature начать обучение		работать над источниками, прорабатывать источники
to tackle the issue начать обучение		рассматривать вопрос
to tackle the thief начать обучение		схватить вора
tackle a role начать обучение		взяться за роль
You will tackle up and go over. начать обучение		Запряжёшь лошадь и отправишься
tackle up начать обучение		запрягать лошадь
deal with начать обучение		иметь дело с кем-л., обсуждать что-л.
abandon[give up, quit] начать обучение		забросить (привычку) [бросить, бросить]
I abandoned the habit of skipping breakfast. начать обучение		Я отказался от привычки пропускать завтрак.
to abandon (all) hope начать обучение		оставить (всякую) надежду
to abandon the city to the enemy начать обучение		сдать город врагу
to abandon the sinking ship начать обучение		покинуть тонущий корабль
to be abandoned to smth. начать обучение		быть предоставленным чему-л.
to be abandoned to grief [despair] начать обучение		быть преданным скорби [отчаянию]
to abandon oneself to smth начать обучение		отдаваться чему-л.
Despair начать обучение		Отчаяние
Persuade начать обучение		Убеждать
to abandon oneself to the idea начать обучение		склоняться к мысли
pace[moderate, control] начать обучение		регулировать темп, темп, скорость, шаг, поступь, шагать, расхаживать, с позволения
varying pace начать обучение		переменная скорость (бега)
to go at a good pace начать обучение		идти в хорошем темпе
I pace myself during the day to avoid burnout. начать обучение		Я контролирую свой темп в течение дня, чтобы избежать выгорания.
Slack начать обучение		слабина, зазор, затишье, люфт, ослаблять
The horse paced начать обучение		Лошадь шла иноходью.
to pace a room начать обучение		мерить шагами комнату, одить взад и вперёд по комнате
moderate начать обучение		умеренный, умерять; сдерживать; смягчать
runaway inflation начать обучение		безудержная /галопирующая/ инфляци
gallop начать обучение		галоп, галопировать
galloping schizophrenia начать обучение		галопирующая шизофрения
Develop начать обучение		Развивать
adhere (to)[stick to, follow] начать обучение		придерживаться, придерживаться, прилипать
I try to adhere to a strict sleep schedule. начать обучение		Я стараюсь придерживаться строгого режима сна.
Bureaucracy начать обучение		Бюрократия
mud adhered to our shoes начать обучение		грязь прилипла к нашей обуви
to adhere to / keep to/ remain within a budget начать обучение		придерживаться / сохранять / оставаться в рамках бюджета
remain начать обучение		оставаться
to adhere to a creed начать обучение		придерживаться веры
Creed начать обучение		Символ веры
to adhere to a plan начать обучение		придерживаться плана
to adhere to a party начать обучение		придерживаться партии
Adherent/Adherer начать обучение		Приверженец/Приверженец
Adherence начать обучение		Приверженность
combat[fight, counter] начать обучение		боевой, строевой, походный, бой, сражение, бороться, сражаться
combat operations /амер. action/ начать обучение		Боевые действия /амер. действие/
combat area/ration/order начать обучение		район боевых действий/рацион/приказ
Liaison начать обучение		Связь
single combat начать обучение		единоборство
a combat between two systems начать обучение		битва между двумя системами
to combat unemployment начать обучение		для борьбы с безработицей
He was killed in combat начать обучение		Он был убит в бою.
Pledge начать обучение		Приносить присягу
embrace[1][hug, cuddle] начать обучение		обнимать, обнятие
Fall into an embrace начать обучение		Упасть в объятия
embrace[2][accept, adopt] начать обучение		использовать, воспользоваться, принимать, воспринимать
praise начать обучение		хвалить
I combat tiredness with cold showers начать обучение		Я борюсь с усталостью с помощью холодного душа.
affect начать обучение		оказывать воздействие
Break out/escape/Bust out начать обучение		Вырваться/сбежать/вырваться
to embrace an opportunity [an offer] начать обучение		воспользоваться возможностью [предложением]
to embrace a doctrine [a theory] начать обучение		принять доктрину [теорию]
to embrace a profession начать обучение		принять профессию
to embrace Christianity начать обучение		принять христианство
embrace[3][incur, contain] начать обучение		включать; заключать в себе
the treaty embraces the following provisions начать обучение		договор охватывает следующие положения
provision начать обучение		обеспечение, положение, условие (договора, закона и т. п.); постановление
to embrace a situation начать обучение		видеть все аспекты ситуации
Like a lamb начать обучение		покорно, безропотно
tight embrace начать обучение		крепкие объятия
deadly embrace начать обучение		тупиковая ситуация
an island in the embrace of the sea начать обучение		остров, объятый морем
espouse начать обучение		поддерживать
The infinite the intellect cannot embrace начать обучение		Бесконечность, которую интеллект не может охватить
neglect[1][ignore, skip] начать обучение		пренебрегать (чем-л.); не заботиться (о чём-л.)
to neglect one's studies начать обучение		пренебрегать учёбой
I sometimes neglect self-care in busy weeks. начать обучение		Иногда в напряженные недели я пренебрегаю уходом за собой.
neglect[2] начать обучение		упускать, забывать; не выполнять (долга)
to neglect to do /doing/ smth начать обучение		упустить из виду /позабыть/ сделать что-л.; не сделать чего-л.
wind the clock начать обучение		заводить часы
don't neglect writing to your mother начать обучение		не забывайте писать матери
pardon me for neglecting to profit by your advice начать обучение		извините меня за то, что я не воспользовался вашим советом
neglect[3] начать обучение		не обращать внимания (на кого-л., что-л.); не замечать; игнорировать
to neglect one's personal appearance начать обучение		пренебрегать своей внешностью
neglecting worldly ends начать обучение		пренебрегая мирскими целями
neglect[4][n] начать обучение		пренебрежение; небрежность, нерадивость, невнимание, юр. халатность, упущение; недосмотр, запущенность, заброшенность, забвение
Ensure начать обучение		Гарантировать
assure начать обучение		уверять
convince начать обучение		убедить
to ensure against neglect начать обучение		спасти от забвения
to fall into neglect начать обучение		быть преданным забвению
neglect of the child by the parents начать обучение		пренебрежение родителями интересами ребенка
in a state of neglect начать обучение		в запущенном состоянии
Wilful начать обучение		Своенравный, нарочитый, умышленный
deliberate начать обучение		преднамеренный
Intentional начать обучение		Преднамеренный
intent начать обучение		намерение
awhile начать обучение		какое-то время
I'm often embraced by morning blues on winters начать обучение		Меня часто охватывает утренняя хандра зимой.
to be embraced by an idea начать обучение		быть охваченным идеей

Day 5, 6: Daily Routines[1]

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.

Ещё