→ Ćwiczenia Rozciągające → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
mettez vous debout начать обучение		proszę wstać
mettez une main derriere le dos начать обучение		połóż rękę za plecami
tendez l'autre main vers le haut, le plus loin possible начать обучение		proszę trzymać drugą rękę u góry, najwyżej jak się uda
mettez la jambe opposée devamt vous начать обучение		wysuń przeciwną nogę do przodu
mettez les orteils vers le haut начать обучение		palce u nóg proszę skierować ku górze
étirez le bras начать обучение		rozciągnij rękę
gardez le dos droite начать обучение		trzymaj plecy proste

ćwiczenia rozciągające