→ Ćwiczenia → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
pajacyki начать обучение		jumping jacks
brzuszki начать обучение		crunches
odwrotne brzuszki начать обучение		reverse crunches
wysoki krok начать обучение		high stepping
deska начать обучение		plank
przysiady начать обучение		sit-ups
"most grzbietowy" начать обучение		butt bridge
podnoszenie nóg начать обучение		leg raises
rozciągać начать обучение		stretch
skręt skośny podparty начать обучение		reclined oblique twist
opierać się (o coś) начать обучение		to recline
ukośny начать обучение		oblique

ćwiczenia