→ 7 SEKRETÓW TKD → Начать обучение / Скачать MP3 карточки

Вопрос		Ответ
. начать обучение		1. każdy ruch ma swój cel, sposób wykonania i metodykę nauczania
. начать обучение		odległość oraz kąty uderzeń i bloków powinny być tak dobrane aby miały jak największą skuteczność
. начать обучение		Ruch rozpoczynamy ruchem wstecznym, rozpoczętego ruchu nie zatrzymujemy
. начать обучение		Każdy ruch wymaga jednego wydechu, z wyjątkiem ruchów łączonych. Wydech powinien być jak najkrótszy
. начать обучение		podczas przygotowania do wykonania ruchu, ramiona i ręce powinny być odpowiednio ugięte i rozluznione
. начать обучение		fala dodaje ruchowi siły
. начать обучение		wydech, ruch rąk i nóg muszą być zakończone w tym samym momencie

7 SEKRETÓW TKD