2.1. How to care for one's health

 0    58 карточки    anetagogolewska
скачать mp3 Печать играть Проверьте себя
 
Вопрос Ответ
troszczyć o
начать обучение
to care for
Nie ma niczego ważniejszego
начать обучение
nothing else matters
zachowywać zdrowie
начать обучение
to keep healthy
oczywisty
начать обучение
obvious
są następujące
начать обучение
are the following
badanie lekarskie kontrolne
начать обучение
check-up
rzucić palenie
начать обучение
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
начать обучение
to shed excessive weight
odpoczywać
начать обучение
relax
podstawa
начать обучение
cornerstone
dobre samopoczucie
начать обучение
well-being
zapobiegać
начать обучение
to prevent
choroba serca
начать обучение
heart disease
wylew, udar
начать обучение
stroke
zaburzenia krążenia
начать обучение
circulatory disorders
cukrzyca
начать обучение
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
начать обучение
high blood pressure
otyłość
начать обучение
obesity
nawet pewnym
начать обучение
even certain
rak
начать обучение
cancer
duży wpływ
начать обучение
a major impact
zatem
начать обучение
therefore
jak na przykład
начать обучение
such as
chude mięso
начать обучение
lean meat
uniknąć
начать обучение
avoid
placek
начать обучение
pie
ciasteczka
начать обучение
cookies
sos
начать обучение
sauce
potrawka, gulasz
начать обучение
stew
tłuste mieso
начать обучение
fatty meat
dobrze wyważona dieta
начать обучение
well-balanced diet
połączona z
начать обучение
combined with
jazda na rowerze
начать обучение
cycling
ćwicząc
начать обучение
by exercising
spalić
начать обучение
to burn off
kalorie
начать обучение
calories
sprawny
начать обучение
fit
mocny
начать обучение
strong
pełen energii
начать обучение
full of energy
zdrowie psychiczne
начать обучение
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
начать обучение
to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do
начать обучение
towards
potwierdzony
начать обучение
proved
optymiści
начать обучение
optimists
przepracowany
начать обучение
overworked
zwolnić
начать обучение
to slow down
rozrywka
начать обучение
entertainment
przepis, recepta
начать обучение
recipe
podsumowując
начать обучение
summing up
wiecej radości
начать обучение
more joys
mniej smutków
начать обучение
fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować
начать обучение
to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
начать обучение
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
начать обучение
to learn to overcome problems
zrelaksować umysł
начать обучение
to relax one's mind
myśleć pozytywnie
начать обучение
to think positively
poprawiać kondycję fizyczną
начать обучение
to improve physical condition
więcej się ruszać
начать обучение
to move more

Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать комментарий.